6妙招幫寶貝建立積極的鏡像自我

6妙招幫寶貝建立積極的鏡像自我

對寶貝說“你真棒”和說“你怎么這么笨”，對于寶貝的鏡像自我的形成有著莫大的關(guān)系。

　　鏡像自我：我們都是透過鏡子看自己

　　“鏡像自我”是心理學(xué)家?guī)炖岢龅?。他認為，兒童是依靠觀察別人的臉色和反應(yīng)，來確定別人對自己的態(tài)度和評價的，就像把別人的表情與反應(yīng)當做鏡子，由此形成自我概念，這種自我概念庫利稱為“鏡像自我”。

　　也就是說，當我們在一個群體中和周圍的人接觸時，我們會察覺到別人對我們言行的反應(yīng)，也會不自覺地扮演對方，以想象對方如何看我們。這些猜想會影響（但不決定）我們?nèi)绾慰醋约?，但是，猜想別人對我們的看法不代表我們一定接受這些觀點。一個自信心強的人即使認為別人在看扁自己，也可能只是一笑置之，“鏡像自我”反映出人與人的互相交往如何影響我們建構(gòu)自我形象。

　　嬰幼兒時期，寶貝會在認知上高度認同、情感上高度依賴對他的生活有著重要影響的人，主要是老師和父母。到了青春期，同齡人的影響會逐漸增加，但是父母和老師仍然是影響最大的因素。所以，對寶貝說“你真棒”和說“你怎么這么笨”，對于寶貝的鏡像自我的形成有著莫大的關(guān)系。

　　鏡像自我：更能精確地預(yù)測一個人的表現(xiàn)

　　教育專家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，比起智商，一個人的鏡像自我更能精確地預(yù)測自己的表現(xiàn)。事實上，我們的鏡像自我決定了生活各方面的表現(xiàn)。

　　比如，我們認識很多人在藝術(shù)、運動或某些專業(yè)上天賦很高，但卻因為沒有一個積極的鏡像自我，最終成績平平；而另外一些天賦一般的人，在積極的自我暗示下，最終取得驕人的業(yè)績，類似的例子比比皆是，就像我們往往發(fā)現(xiàn)，在成年后在事業(yè)上成功的人，未必就是當年的優(yōu)秀學(xué)生，反而是一些那時候不被看好的“搗蛋鬼”。那些優(yōu)秀的學(xué)生，時刻都在擔(dān)憂不能得到最好的成績，一舉一動都倍加小心，畢業(yè)后往往碌碌無為，阻止他們?nèi)?chuàng)造的，實際上，就是他們消極、膽小的鏡像自我。

　　“說你行，你就行”的皮格馬利翁效應(yīng)

　　心理學(xué)上的“皮格馬利翁效應(yīng)”，可以說是“鏡像自我”的另一種解讀。1968年，兩位美國心理學(xué)家來到一所小學(xué)，他們從一至六年級中各選3個班，在學(xué)生中進行了一次煞有介事的“發(fā)展測驗”。然后，他們以贊美的口吻將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生名單通知有關(guān)老師。8個月后，他們又來到這所學(xué)校進行復(fù)試，結(jié)果名單上的學(xué)生成績有了顯著進步，而且情感、性格更為開朗，求知欲望強，敢于發(fā)表意見，與教師關(guān)系也特別融洽。

　　實際上，這是心理學(xué)家進行的一次期望心理實驗，他們提供的名單純粹是隨便抽取的。他們通過“權(quán)威性的謊言”暗示教師，堅定教師對名單上學(xué)生的信心。雖然教師始終把這些名單藏在內(nèi)心深處，但掩飾不住的熱情仍然通過眼神、笑貌、音調(diào)滋潤著這些學(xué)生的心田，實際上他們扮演了皮格馬利翁的角色。學(xué)生潛移默化地受到影響，因此變得更加自信，奮發(fā)向上的激流在他們的血管中蕩漾，于是他們在行動上就不知不覺地更加努力學(xué)習(xí)，結(jié)果就有了飛速的進步。這個令人贊嘆不已的實驗，后來被譽為“皮格馬利翁效應(yīng)”或“羅森塔爾效應(yīng)”。

　　于是，皮格馬利翁效應(yīng)也被總結(jié)為：“說你行，你就行，不行也行，說你不行，你就不行，行也不行”。

　　所以，每天和寶貝相處的媽咪，就要運用皮格馬利翁效應(yīng)，幫寶貝建立積極的鏡像自我。

　　幫寶貝建立積極鏡像自我6大妙招

　　1．把你的愛滲透給寶貝

　　關(guān)注寶貝，珍愛寶貝，給他擁抱、親吻、愛撫和安慰，讓你的愛體現(xiàn)在一舉一動中。

　　2．對寶貝說：“你真棒”！

　　每當寶貝有進步，一定要及時給予熱情的鼓勵和贊揚，不誤時機地對寶貝說：“你真棒”！

　　3．當寶貝犯錯誤時切忌上綱上線

　　寶貝犯了錯誤，切忌對寶貝說：“你怎么這么笨！”“你總是這么討厭！”“你一點也不讓人省心！”這些一時泄憤的語言，會極大地刺傷寶貝的自尊，讓寶貝對自己產(chǎn)生懷疑。

　　4．避免走進“ 打是疼、罵是愛”的誤區(qū)

　　要利用注視、點頭、微笑、撫摸等體態(tài)語言來表達對寶貝的贊許和期待。

　　5．幫助寶貝展示自己的特長和優(yōu)勢。

　　父母不僅要多鼓勵寶貝展示自己，同時也應(yīng)該多給寶貝營造一些能夠展示他的特長和優(yōu)勢的機會。

　　6．適度夸大對寶貝的積極評價

　　如果寶貝某些方面做得較好或較為突出，可以適度夸大對寶貝的積極評價，這樣會有積極的作用。對寶貝的期望也要“跳一跳，方可摸得著”。

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