實用的倒計時備忘

實用的倒計時備忘

　　懷孕進入最后一個月——倒記時階段，除了保護好自己，吃好休息好，準媽媽們還有一門必做功課：準備兩個包。一個是待產(chǎn)包，指的是準媽媽們出現(xiàn)感覺開始發(fā)作帶著上醫(yī)院的那只大包裹，里面有在醫(yī)院期間所有的必需品。還有一個是出院包，出院的時候懷里多了一個寶寶，要準備的東西自然不少。這兩個包包里面都要裝些什么東西呢？讓我們打開來看看。

　　待產(chǎn)包包

　　證件資料

　　準媽媽或準爸爸的戶口本或身份證復(fù)印件；準生證；與健康相關(guān)的證件，圍產(chǎn)期保健手冊、圍產(chǎn)期保健卡及門診病歷；已填寫好的“出生醫(yī)學(xué)證明填寫依據(jù)”；如果媽媽是乙肝患者， B型肝炎登錄表也需要帶上。

　　媽媽用品

　　洗漱用具：牙膏、牙刷、漱口盅、香皂、洗臉毛巾2條，洗腳毛巾1條，專備下身毛巾1條，小臉盆3個，清洗下身的臉盆1個；熱敷或者清潔乳房的臉盆1個。

　　衣褲鞋襪：棉內(nèi)褲3—4條；哺乳胸罩或者大號乳罩、背心2—3件；自己的睡衣，最好是前開胸的；春秋季節(jié)需要準備3條襯褲；束腹帶1條；外面穿的長保暖外套1件；棉拖鞋1雙；如果是冬天，加上棉襪兩雙。

　　衛(wèi)生用品：產(chǎn)婦墊巾；特殊或加長加大的衛(wèi)生巾。

　　哺乳用品：小毛巾、消毒棉墊或紗布墊若干條；吸奶器。

　　零碎小物品：靠墊；電話卡或者硬幣；可以錄音的mp3。

　　寶寶用品

　　嬰兒專用潤膚油和嬰兒護臀霜、嬰兒爽身粉；脫脂棉1包。

　　大肚婆備忘錄

　　1.上面這些證件資料，準生證在入院時，醫(yī)護人員查閱后就會交還給你；產(chǎn)檢病歷、戶口本或身份證復(fù)印件、出生醫(yī)學(xué)證明統(tǒng)一歸檔；如果希望留下產(chǎn)檢病歷做紀念，可以事先復(fù)印一份。放置東西的時候，證件資料可以單獨放在包外圍的小袋里，方便取出。

　　2.帶mp3是為了記錄孩子出生后第一天的各種祝福，孩子發(fā)出的各種聲音以及病房情形，將來都會成為很有意思的紀念。

　　3.孩子出生后，很多醫(yī)院會統(tǒng)一提供各種用品，包括：衣服、尿片、臍包、包被、喂食專用的杯及小匙。為了保證嬰兒的健康，不能攜帶奶瓶、奶嘴、涼茶等來醫(yī)院。

　　出院包包

　　證件資料

　　出生醫(yī)學(xué)證明、產(chǎn)婦出院證明、住院費收據(jù)、育嬰手冊。 

　　寶寶用品

　　衣褲鞋襪：和尚領(lǐng)內(nèi)衣1件；小褲1條；襪子1對；紗巾1條；春秋天還要準備1—2件稍厚的外衣；包被1條，根據(jù)季節(jié)考慮包被的厚薄；帶帽子的外衣或棉衣1件；尿布、尿不濕若干；裝換下的濕尿褲和垃圾的塑料袋若干。

　　媽媽用品

　　前開胸帶帽子的長外套1件；軟布鞋或旅游鞋1雙。

　　大肚婆備忘錄

　　1.等寶寶出生以后會有很多事情，出院的時候可能會手忙腳亂，不是丟了這個，就是拉了那個，所以出院的寶寶可以事先準備好。出院包遠沒有待產(chǎn)包復(fù)雜，與待產(chǎn)包相反，出院包的大部分內(nèi)容都是為嬰兒準備的，在準備待產(chǎn)包時一起，不妨也順帶打理一下出院包。

　　2.給媽媽和寶寶準備的衣物用品應(yīng)該根據(jù)季節(jié)來定，如果天氣暖和，衣物則薄一些；如果天氣寒冷，那得準備厚一些的衣服。

　　3.當(dāng)然住院時，帶來屬于個人的東西也不要忘記帶走，MP3、電話卡都是比較小又不太起眼的小物品，在走之前一天，就可以收置好。

　　延伸閱讀：何時去醫(yī)院待產(chǎn)

　　究竟應(yīng)該什么時候去醫(yī)院待產(chǎn)?

　　這是臨近預(yù)產(chǎn)期的孕婦及家屬最關(guān)切也最難把握的事情。如果偶有腹痛便入院，過早進入臨產(chǎn)狀態(tài)，會因為思想過份集中，急于分娩而感到疲勞、緊張和焦慮，加之受環(huán)境影響，食宿不安，體力過早消耗，會影響分娩的順利進行，過晚入院,前一段產(chǎn)程沒有得到醫(yī)生和監(jiān)護，如果有問 題難以及時發(fā)現(xiàn)。因此，產(chǎn)婦一定要把握好入院待產(chǎn)時機。

　　自然分娩產(chǎn)婦最好在分娩先兆出現(xiàn)后，住進產(chǎn)科病房等待正式臨產(chǎn)。破水，如果孕婦發(fā)現(xiàn)有淡黃色或白色的羊水從陰道內(nèi)流出，說明胎膜已破，孕婦應(yīng)立即躺下，用消毒墊墊好外陰。

　　此時不管是否到預(yù)產(chǎn)期，有沒有子宮收縮，都要盡快去醫(yī)院。臨產(chǎn)前有少帶血粘液從陰道內(nèi)流出就是見紅。這是子宮收縮牽動宮頸，使子宮頸內(nèi)附近的胎膜與子宮壁分離，毛細血管斷裂，宮頸粘液栓脫落，血性粘液自陰道流出。不規(guī)律子宮收縮，孕婦感到腹部一陣陣發(fā)脹、發(fā)緊、腹部下墜，就是子宮收縮。

　　如果子宮收縮持續(xù)時間短，間隔時間長且無規(guī)律，即為不規(guī)律子宮收縮。出現(xiàn)分娩先兆后，一般短則幾小時，長則一至二天正式臨產(chǎn)。一般經(jīng)產(chǎn)婦或曾經(jīng)流產(chǎn)者時間會短些，初產(chǎn)婦則時間較長。正常分娩的產(chǎn)婦此時當(dāng)入院待產(chǎn)。當(dāng)出現(xiàn)規(guī)律性子宮收縮----宮縮間隔時間約五至六分鐘，每次持續(xù)時間為三十秒種左右，標(biāo)志正式臨產(chǎn)。