準(zhǔn)媽媽母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)談

準(zhǔn)媽媽母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)談

要想順利實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，要做好思想上和知識(shí)上的準(zhǔn)備，如果是打算生完孩子就交給保姆或者父母帶，自己基本不管的，就別自己喂奶了，或者做好無(wú)論白天黑夜每2-3個(gè)小時(shí)用吸奶器吸奶的準(zhǔn)備（其實(shí)用吸奶器更辛苦）。新生兒按需哺乳，需要頻繁哺乳。所以在孩子出生后你的主要任務(wù)就是吃，休息和喂奶，其他活動(dòng)，拍照，接待訪客，盡量少吧。

　　我是剖腹產(chǎn)生的我們家路路，住院的那四天沒(méi)喝下奶的豬腳湯和魚(yú)湯，我老公說(shuō)豬腳湯膩，不利于產(chǎn)后恢復(fù)和怕奶水里油多。喝魚(yú)湯怕我的傷口增生。 我當(dāng)時(shí)覺(jué)得他說(shuō)的有道理，就聽(tīng)了，更苯的是連水也忘記多喝， 所以奶水一直不夠所以姐妹們即使喝不到湯也要多喝水啊，至少每天喝10杯。

　　如果剛開(kāi)始奶水不夠，也不要放棄，堅(jiān)持一個(gè)月，到第40-50天的時(shí)候奶水還會(huì)再多分泌一次，不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)期，多讓寶寶吸，并把剩余的奶擠出來(lái)。

　　喂奶的姿勢(shì)很重要，要讓孩子打側(cè)身，身體成一條直線，下巴緊貼近乳房，不要按住他的頭，要按肩膀，這樣一來(lái)下巴就貼了，又不堵鼻子，最重要的是他的兩片唇要包住乳暈，所以要在他張大口的時(shí)候把乳房塞給他，姿勢(shì)不對(duì)會(huì)影響分泌乳汁。還會(huì)傷害乳頭皮膚。我在醫(yī)院醫(yī)生會(huì)經(jīng)常讓我喂喂看，以及時(shí)糾正姿勢(shì)。所以總的來(lái)說(shuō)我的奶比做月子的時(shí)候多些。

　　還有在做月子的時(shí)候很悶，不要看傷感的電視電影，（最好不看電視，少用眼）一旦看到有點(diǎn)悲的劇情就馬上轉(zhuǎn)臺(tái)吧，不要以為沒(méi)有什么關(guān)系，我就是看了又哭了以后奶更少了。

　　如果碰上家庭成員之間的矛盾，心情不好，也不要多想吧，千萬(wàn)不要哭，深呼一口氣，為了寶寶，忘記煩惱吧！

　　如果還是忍不住生氣了，就隔幾個(gè)小時(shí)在喂寶寶人奶吧，因?yàn)樯鷼獾臅r(shí)候體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生毒素，頭一個(gè)月里寶寶睡的時(shí)候你也馬上閉眼睡吧，什么家務(wù)也放在一邊吧，休息好了才有奶水，像是睡覺(jué)輕的媽媽?zhuān)嚅]目養(yǎng)神。如果有條件就讓BB睡另一個(gè)房間，或是找人帶孩子，喂奶的時(shí)候再給媽媽喂。因?yàn)樗咻p的人，小孩即使睡著時(shí)發(fā)出的聲音也會(huì)聽(tīng)到。（但是睡的時(shí)候讓BB離自己遠(yuǎn)些，注意安全）

　　如果總是沒(méi)什么起色，也不要給自己太大壓力，那樣會(huì)起反作用的，本著有多少喂多少的心態(tài)，放輕松一些吧！

　　祝媽媽們都有好奶水。畢竟也許一個(gè)女人一生也只是有這么一次喂寶寶六個(gè)月人奶的機(jī)會(huì)，都是獨(dú)生子女嘛。珍惜這個(gè)寶貴的經(jīng)歷吧，雖然寶寶長(zhǎng)大了跟他說(shuō)，他也未必能體會(huì)，要不怎么說(shuō)生女兒好呢…呵呵！