民間游戲,孩子們的寶
民間游戲,孩子們的寶
可如今的孩子,玩具應(yīng)有盡有,有不少的孩子常常躲在家里,足不出戶看電視,玩電子游戲機,玩各種電動玩具,很少在空氣清鮮、陽光充足的戶外進行鍛煉。他們就像溫室里的花朵,經(jīng)不起風吹雨打,一不小心就會感冒發(fā)燒。而如今的孩子恰恰需要一個健康的體魄,因為他們長大后面臨的是更激烈的社會競爭,工作、學(xué)習、精神壓力都很重,沒有一個強健的體魄怎么來融入社會、參與競爭呢?
幼兒期是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,由于身心發(fā)育尚未完善,對各種自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力差,對疾病的抵抗力較弱。因此,鍛煉幼兒健康的體魄,為他們奠定良好的體質(zhì)基礎(chǔ),不僅關(guān)系到他們現(xiàn)時的健康成長,還會對他們一生的健康產(chǎn)生持續(xù)的影響。
基于以上認識,我們嘗試將古樸有趣的民間游戲有機地滲透到體育活動中。我園地處云谷居民小區(qū),有綠茵茵的草地,平整的戶外活動場地,環(huán)境優(yōu)美,空氣新鮮,陽光充足。我們把孩子們從室內(nèi)吸引到戶外,吸引到大自然的懷抱中,讓他們在草地上吱扭吱扭地"推小車",在花園里玩"捉迷藏",在小路上踩鵝卵石,在樹蔭下跳格子。孩子們的機體盡情地接受陽光雨露的滋潤,頑強地接受外界環(huán)境的變化,從而增強了體質(zhì)。
在實踐的過程中,我們認為民間游戲增強幼兒體質(zhì)的作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
首先,民間游戲大多是在自然環(huán)境中進行的,而陽光、空氣是自然環(huán)境中不可缺少的因素,新鮮空氣中有充足的氧和負離子,能促進新陳代謝,使幼兒的呼吸系統(tǒng)和心血管的功能得以提高,孩子們感冒咳嗽的少了,免疫力增強了;空氣的流動、壓力、溫度和濕度對幼兒產(chǎn)生刺激,達到鍛煉身體的目的;陽光的照射對幼兒的生長發(fā)育有很大影響,尤其是陽光中的紅外線和紫外線,具有殺菌作用,紫外線還能促使維生素D的正常吸收,促使骨和軟骨的骨化和正常生長,起到預(yù)防佝僂病的作用。
為了讓幼兒有更多的時間接觸大自然,在大自然中進行鍛煉,我們還積極做好家長工作,得到家長的熱烈響應(yīng)。家長和孩子一起來到戶外、來到田園邊,在大自然中玩民間游戲。大人們找回了童年的樂趣,而大自然的美愉快了孩子們的身心,促使幼兒機體健康成長。
其次,民間游戲種類繁多,對幼兒的身體發(fā)展起著多方面的作用。"跳皮筋"、"捉迷藏"等游戲有跳躍、奔跑的活動,可增強幼兒各器官的生理機能。例如:奔跑可增加心肌收縮力,使脈搏輸出量增加,促進
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