二米粥
時(shí)間:2022-10-08 02:50:51
二米粥
原料:小米、好大米各50克、白糖適量。兒童0家教0幼兒0教育
制作方法:兒童1家教1幼兒1教育
(1)將大米揀去雜物,淘洗干凈,用水浸泡1小時(shí)后置于鍋內(nèi)。
?。ǎ玻⑿∶讙艉笾糜阱亙?nèi)和大米混合,加適量的清水,用文火煮成極爛的糊狀,再加適量的白糖,或者加入些菜水、魚肉泥、菜泥均可混勻。晾涼即可食用。注意在煮沸時(shí)不要因節(jié)省火力加面堿,以防止米中維生素的破壞。兒童3家教3幼兒3教育
喂量:開(kāi)始少量逐漸可增加到小半碗。兒童4家教4幼兒4教育
特點(diǎn):高糖類食物且含豐富的B族維生素。為機(jī)體活動(dòng)提供足夠能量,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。兒童5家教5幼兒5教育
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