專家提醒：海鮮不易多吃

專家提醒：海鮮不易多吃

　　秋季，是海鮮大量上市的季節(jié)。海鮮雖然味道鮮美，但多吃對人有害。

　　海鮮會(huì)導(dǎo)致重金屬蓄積：環(huán)境污染導(dǎo)致海洋生物的體內(nèi)重金屬超標(biāo)，海鮮當(dāng)然也不例外，所以如果長期食用海鮮會(huì)導(dǎo)致重金屬等有毒有害物質(zhì)在體內(nèi)積累而危害健康。

　　海鮮含大量致病微生物和寄生蟲：若生食或加熱不徹底，可能發(fā)生食物中毒、腸道傳染病或寄生蟲病。

　　海鮮中含有五氧化二砷：如果海鮮和水果一塊吃，水果中的維生素C可能會(huì)把海鮮中的五氧化二砷還原為三氧化二砷，三氧化二砷就是砒霜。所以，海鮮和水果一塊吃容易導(dǎo)致中毒。再者水果中的果酸、鞣酸等成分可以與海鮮中的礦物質(zhì)結(jié)合，形成不易消化的物質(zhì)，刺激胃腸。啤酒和海鮮同食會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸，誘發(fā)痛風(fēng)病和關(guān)節(jié)炎。