讓孩子多走一級樓梯

讓孩子多走一級樓梯

孩子18個月大時就可以開始學習走臺階上下樓梯了。然而，生活中一些家長卻喜歡抱著、背著孩子走樓梯，這樣確實保護了孩子不會跌倒，也節(jié)省了上下樓梯的時間，但家長們卻沒有意識到，孩子失去了一個鍛煉的好機會。因為對于孩子來說，走樓梯這個簡單的活動好處多多——

　　走樓梯有利于孩子動作的發(fā)展

　　人在上下樓梯時，首先必須活動膝關節(jié)，同時必須調節(jié)身體的平衡。因此，對于急需發(fā)展自己動作技能的幼兒來說，上下樓梯不但是一項關節(jié)活動，而且是一項很好的平衡活動。

　　剛學上樓梯的孩子，只有借助樓梯的扶手或大人的牽引才能使自己保持平衡，這是因為，3歲以前的孩子重心偏高，肌肉缺乏鍛煉，站立不穩(wěn)。但經(jīng)常鍛煉之后，他慢慢就會變得膝關節(jié)活動靈活，肌肉結實有韌性，且大腦控制系統(tǒng)經(jīng)常受到動作指令的刺激也變得特別敏捷，眼、手、腳協(xié)調能力增強，從而逐漸反應靈敏，活動自如、輕松，能自然地甩動雙臂在樓梯上跑上跑下了。

　　我曾經(jīng)對幼兒園兩個班的孩子進行仔細的觀察和比較。一個班在樓上，一個班在樓下。在樓上的那個班，孩子們每天吃過午飯，都要到樓下的臥室睡覺，睡醒后又要爬一層樓的樓梯到活動室去。經(jīng)過兩個月的觀察，我發(fā)現(xiàn)樓上這個班的孩子在攀登、鉆爬、蹦跳、跑步等動作的發(fā)展上，都比樓下那一班的孩子要快、協(xié)調。這說明，上下樓梯對孩子動作發(fā)展具有積極的促進作用，作為家長應充分地利用和創(chuàng)造機會讓孩子練習。當然，練習時家長和老師應注意觀察，當孩子練至身體微微出汗時就應該停止，以防止運動過度，影響身體骨骼的發(fā)育。

　　走樓梯利于孩子意志品質的培養(yǎng)

　　樓梯越爬越高，意志越練越強。從某種角度上講，兩者有種天然的默契。剛開始學上下樓梯時，孩子會有一定困難，但如果他能從大人的鼓勵、支持中得到勇氣，克服摔倒帶來的心理上的恐懼和身體上的疼痛，就能勇敢地邁出第一步，登上第一級。隨著級數(shù)的增加，他的視野漸漸擴大，不用再仰頭看著樓上在心里打問號了，可以自由自在地走上去看個究竟了，他就會充分感受到控制自己身體所帶來的喜悅，體驗到成功的快樂。新的發(fā)現(xiàn)，不斷激發(fā)他克服困難繼續(xù)攀登、探索，日復一日，會漸漸養(yǎng)成膽大、勇敢、堅強、不怕困難的優(yōu)良品質。

　　我?guī)н^一個小男孩，入園時性格內向，膽小懦弱，每次戶外活動需要上下樓梯時，都是他最大的障礙，每每走到樓梯口，看到同伴在樓梯上自由自在地上上下下，他就伸出雙手大聲哭叫，四處找老師。通過與他的家長溝通，我了解到他出生時身體瘦弱，家里人對他生怕照顧不周，特別是老人，每次都是抱著小孫子上下七樓，不忍心看他“艱難”地爬樓梯，而他的父母忙于工作，又沒耐心讓他慢慢地上樓。天長日久，養(yǎng)成了他膽怯、懦弱、依賴的習慣。針對這種情況，在征得家長同意后，我開始對他個別培養(yǎng)：開始時抱著他，引導他觀察其他小朋友是怎么上下樓梯的;慢慢地就牽著他的手讓他自己學著走;然后再跟在他身后看著他走。兩個月后，他已經(jīng)能和其他小朋友一起上下樓梯了。雖然有時被同伴碰一下還會嚇得哭叫起來，但微笑卻常常浮現(xiàn)在了小臉上，自信又回到了他身上。他不再遠離群體了，遇到手工活動，也愿意動手學一學，連說話的聲音也大了起來。

　　走樓梯能給孩子帶來這么多的好處，當孩子學會了走路，就讓他自己上下樓梯吧：多走一級樓梯，就多一分鍛煉、多一分收獲。