寶寶眼睛養(yǎng)護(hù)寶典（上）

寶寶眼睛養(yǎng)護(hù)寶典（上）

　　每位媽媽都希望寶寶有一雙敏銳而明亮的雙眼，而這離不開(kāi)媽媽精心細(xì)致的呵護(hù)。

　　在人體所有器官傳遞的所有信息中，視覺(jué)器官---眼睛傳遞的信息占85%以上。視力正常是寶寶智力正常發(fā)育的基礎(chǔ)。你知道嗎?呵護(hù)寶寶的亮眼，要從懷孕之初開(kāi)始。

　　護(hù)眼4時(shí)期

　　孕早期 胚兒視力發(fā)育關(guān)鍵期

　　眼胚發(fā)育是在懷孕后20天到40天，在此期間，如果準(zhǔn)媽媽不幸感染病毒（如風(fēng)疹等)、患有感冒、受到化學(xué)物質(zhì)的影響、應(yīng)用保胎素等，將會(huì)影響眼胚的發(fā)育，可引起眼睛畸形，所以，孕早朝的準(zhǔn)媽媽一定要格外注意，為自己腹中的寶寶提供一個(gè)安全良好的發(fā)育環(huán)境。孕媽媽要注意避免病毒感染;不要接觸使用化學(xué)物質(zhì);用藥前，一定要向醫(yī)生咨詢，并明確告知醫(yī)生自己已懷孕，切不可隨意服藥。

　　圍產(chǎn)期 避免損傷眼睛

　　分娩時(shí)，如果處理不當(dāng)，很可能會(huì)損傷孩子的眼睛，造成視力損害。

　　1、急產(chǎn)，產(chǎn)道壓力過(guò)大，對(duì)新生兒腦組織和身體都有一定損害;

　　2、產(chǎn)鉗助產(chǎn)不恰當(dāng)，如位置不合適，夾中眼睛或視神經(jīng)，將損傷眼球、視神經(jīng)，甚至造成眼球破裂;

　　3、如果新生兒吸氧過(guò)量也會(huì)影響孩子的視力發(fā)育;

　　4、產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，會(huì)造成孩子視網(wǎng)膜出血，如果出血量過(guò)大，可能無(wú)法完全吸收，會(huì)影響孩子的視力;

　　分娩前后，很多因素都可能影響寶寶的視力，媽媽一定要密切配合醫(yī)生，爭(zhēng)取順利娩出胎兒，避免損傷。

　　新生兒期 眼睛問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)

　　寶寶出生后，醫(yī)生會(huì)對(duì)新生兒的眼睛進(jìn)行檢查，以早期發(fā)現(xiàn)眼睛的先天疾患和問(wèn)題。此外，媽媽也要注意觀察寶寶的眼睛，看看孩子的瞳孔是否是正常的黑色；接近光亮?xí)r，孩子是否有瞬目反應(yīng)(即眨眼)。

　　如果發(fā)現(xiàn)眼睛的先天疾患，需要盡早干預(yù)治療，有些先天性的眼睛病患是可以治愈的。例如，患有先天性白內(nèi)障的孩于，瞳孔呈白色(正常瞳孔為黑色)，光線很難進(jìn)入眼內(nèi)，早期手術(shù)是治療先天性白內(nèi)障的關(guān)鍵，孩子出生后兩個(gè)月內(nèi)應(yīng)進(jìn)行手術(shù)。

　　學(xué)齡前期 視力保護(hù)不放松

　　嬰幼兒活潑好動(dòng)，磕磕碰碰在所難免，父母要采取措施預(yù)防眼外傷。教育孩子不要拿著鉛筆和小棍揮舞、奔跑，以免摔傷扎著眼睛。大一些的孩子很喜歡燃放煙花爆竹，此時(shí)一定要格外小心，以免損傷眼睛。

　　學(xué)前兒童寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)的多了，媽媽要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持正確的閱讀、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。

　　媽媽?xiě)?yīng)注意觀察孩子的眼睛，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就診。

　　護(hù)眼ABC

　　寶寶的眼睛不能擋

　　有的媽媽怕寶寶的眼睛晃著，外出時(shí)總給寶寶的眼睛前罩一個(gè)面巾，其實(shí)這樣做不科學(xué)。孩子的眼睛是最怕遮蓋的，外界適當(dāng)?shù)墓饩€、色彩、圖形的刺激，是孩子視力發(fā)育所必需的。所以媽媽要為孩子提供一個(gè)形狀多樣、色彩豐富的環(huán)境。

　　防止紫外線直射眼睛

　　強(qiáng)烈的紫外線直曬寶寶的眼睛，會(huì)導(dǎo)致電光性眼炎等，影響孩子的視力。外出時(shí)，媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽(yáng)傘，或讓孩子在樹(shù)蔭下玩耍。

　　良好的照明

　　居室的燈光以明亮溫暖為好，無(wú)頻閃照明是最好的，有利于保護(hù)孩子的視力。

　　用眼衛(wèi)生不能忘

　　孩子的讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確，易產(chǎn)生視疲勞，長(zhǎng)此以往，會(huì)引起近視，所以父母應(yīng)督促孩子保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。此外，還要注意控制孩子讀書(shū)寫(xiě)字的時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū)寫(xiě)字，以免造成視疲勞。

　　營(yíng)養(yǎng)均衡眼睛亮

　　孩子要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，主食、副食、蔬菜水果樣樣全，不挑食偏食。如果對(duì)調(diào)理孩子飲食心中無(wú)數(shù)，不妨請(qǐng)專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師給孩子開(kāi)一張營(yíng)養(yǎng)食譜。

　　健康看電視、玩電腦

　　如果長(zhǎng)時(shí)間看電視玩電腦，會(huì)引起視疲勞，影響孩子的視力。孩子看電視、玩電腦的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為好。此外還要保持合適的距離，孩子的眼睛應(yīng)當(dāng)距電視3.5米左右；孩子眼睛與電視屏幕在同一水平面上，既不俯視，也不要仰視。