金針菇面
時間：2022-10-08 02:50:38
金針菇面
原料：龍須面１００克，金針菇１００克，蝦仁２０克，小白菜４棵，蔥１支，食油５０克，清水８００毫升，白胡椒、鹽及味精少許，香油適量。兒童0家教0幼兒0教育
制作方法：（１）金針菇洗凈，切成約１厘米小段，小白菜切段，蔥切成末備用。兒童1家教1幼兒1教育
?。ǎ玻⑹秤蜔徨伜?，加入金針菇、蔥花，放入少量食鹽入味。
?。ǎ常┘尤肭逅s８００毫升左右，放入蝦仁和小白菜，待水沸騰之后，再加入龍須面。兒童3家教3幼兒3教育
?。ǎ矗┐序v之后，即加入胡椒粉、鹽、味精，最后淋入幾滴香油即可。兒童4家教4幼兒4教育
特點：金針菇不僅蛋白質及維生素含量豐富，而且含有鋅等其他的礦物質，對促進兒童的智力發(fā)育有著重要的作用，金針菇亦稱“增智菇”，是一種良好的兒童保健食品。兒童5家教5幼兒5教育