水果拌豆腐

水果拌豆腐

水果拌豆腐

  原料:過(guò)濾豆腐1大匙、楊莓1粒、桔子3瓣、蜂蜜、鹽少許。兒童0家教0幼兒0教育

  制作:把豆腐放熱水中煮后控去水分;把楊莓用鹽水洗凈后切碎,并把桔子剝?nèi)テぁ⒀兴?,再與蜂蜜和鹽混合,然后加入過(guò)濾豆腐中均勻混合。兒童1家教1幼兒1教育

  注:最好使用含維生素C多的水果。