捏脊,治療寶寶偏食癥

捏脊,治療寶寶偏食癥

捏脊,治療寶寶偏食癥


  

  捏脊療法是連續(xù)捏拿脊柱部肌膚,以防治疾病的一種治療方法,常用于治療小兒“疳積”之類病癥,所以又稱“捏積療法”,屬于小兒推拿術的一種。本療法有疏通經絡、調整陰陽、促進氣血運行、改善臟腑功能以及增強機體抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤為突出。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等癥。此外,也可作為保健按摩的方法使用。

  晉代葛洪《肘后備急方·治卒腹痛方》“拈取其脊骨皮,深取痛引之,從龜尾至頂乃止,未愈更為之”的描述,是目前見諸文獻的最早記錄。經后世醫(yī)家不斷的臨床實踐,逐漸發(fā)展成為捏脊療法。

  小孩偏食、厭食、消化不良、營養(yǎng)不良、易感冒等問題較普遍,一直以來都是令父母頭痛的事;另外,小兒先天、后天不足引起的一些慢性疾病也給家庭帶來許多麻煩。捏脊可以幫助孩子祛病強身,是一種簡單易學、效果明顯,適于家庭操作的推拿法。

  你準備好了嗎?

  捏脊其實很簡單,對場地和操作者并沒有特別高的要求,所以初次給寶寶的捏脊的爸媽也不必心慌慌。

  在家中就可以進行捏脊。脫去孩子的衣褲,任其俯臥在床上或父母膝蓋上。父母站或跪靠在孩子的腿部的邊側,全身放松,活動一下手指,面帶微笑,用手輕輕撫摸幾下小兒的背部,使肌肉放松,然后進行捏脊。

  如果郊游在外,可在避風處找一塊柔軟的草地,攤上床單或衣服,即可捏脊。

  教你捏到位

  1、捏脊的部位為脊背的正中線,從尾骨部起至第七頸椎。即沿著督脈的循行路線,從長強穴直至大椎穴。如頭面部癥狀明顯(目紅赤、癢澀羞明、鼻腔紅赤、牙齒松動、牙齦潰爛、面黃肌瘦、唇紅煩渴、面紅煩急、驚悸咬牙等)者,可捏至風府穴。捏拿完畢,再按腎俞穴。

  2、施術時患者的體位以俯臥位或半俯臥位為宜,務使臥平、臥正,以背部平坦松弛為目的。

  3、在捏脊的過程中,用力拎起肌膚,稱為“提法”。每捏3次提一下,稱“捏三提一法”;每捏5次提一下,稱“捏五提一法”;也可以單捏不提。其中,單捏不提法刺激量較輕,“捏三提一法”最強。

  4、施術時可根據臟腑辨證,在相應的背俞穴部位上用力挾提,以加強針對性治療作用。如厭食提大腸俞、胃俞、脾俞;嘔吐提胃俞、肝俞、膈俞;腹瀉提大腸俞、脾俞、三焦俞;便秘提大腸俞、胃俞、肝俞;多汗提腎俞、照明俞、肺俞;尿頻提膀骯俞、腎俞、肺俞;煩躁提肝俞、厥陰俞、心俞;夜啼提胃俞、肝俞、厥陰俞;失眠提腎俞、脾俞、肝俞;呼吸系統(tǒng)病癥提腎俞、肺俞、風門等。

  手法一:用拇指指腹與食指、中指指腹對合,挾持肌膚,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動,拇指向前推動,邊捏邊向項枕部推移。

  手法二:手握空拳,拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合,挾持肌膚,拇指在前,食指在后。然后拇指向后捻動,食指向前推動,邊捏邊向項枕部推移。

  拇指在前食指在后捏多為保健,食指在前拇指在后多為治療。建議每天做一次,一次做8-10分鐘。同時捏脊的過程中不可捏提一下然后松開,應保持一路緊湊上行。

  由于頸椎部難以進行捏脊,可用一手或兩手的拇指指腹推擦,以加強刺激。也可以拇指與食指對應用力,捏提項后肌肉。

  在捏脊的過程中,可捏住肌肉向上提,再稍稍放松,使肌肉自指間滑脫,這種做法稱為“提法”。每捏3次提1次的,稱為“捏三提一法”;每捏5次提1次的,稱為“捏五提一法”;也可單捏不提的。提起皮膚的高度應根據孩子的承受能力來決定,其中單提不捏刺激最小,“捏三提一法”所受刺激最大。

  捏脊時,可根據具體情況,在相應的背部穴位上用力挾提,以加強針對性的治療效果。

  不適合捏脊的TIMING

  孩子情緒不穩(wěn)時不要強迫他(她)配合捏脊。

  TIPS:

  對于初次接受捏脊的孩子,動作一定要輕,捏住肌肉向上提時,不要提得過重,否則孩子會產生畏懼心理,不能配合,導致捏脊難以進行。

  本療法一般在空腹時進行,飯后不宜立即捏拿,需休息2小時后再進行。

  施術時室內溫度要適中,手法宜輕柔。

  體質較差的小兒每日次數不宜過多,每次時間也不宜太長,以3-5分鐘為宜。

  在應用此法時,可配合刺四縫、開四關、藥物、針刺、敷臍等療法,以提高療效。

  捏脊禁忌癥

  當孩子脊拄部皮膚破損或患有癤腫、皮膚病時,不可捏脊。伴有高熱、心臟病或有出血傾向的孩子更要慎用捏脊。

  采編自:搖籃網



(責任編輯:暖暖的陽光)