捏脊，治療寶寶偏食癥
捏脊，治療寶寶偏食癥
捏脊療法是連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，以防治疾病的一種治療方法，常用于治療小兒“疳積”之類病癥，所以又稱“捏積療法”，屬于小兒推拿術的一種。本療法有疏通經絡、調整陰陽、促進氣血運行、改善臟腑功能以及增強機體抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤為突出。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等癥。此外，也可作為保健按摩的方法使用。
晉代葛洪《肘后備急方·治卒腹痛方》“拈取其脊骨皮，深取痛引之，從龜尾至頂乃止，未愈更為之”的描述，是目前見諸文獻的最早記錄。經后世醫(yī)家不斷的臨床實踐，逐漸發(fā)展成為捏脊療法。
小孩偏食、厭食、消化不良、營養(yǎng)不良、易感冒等問題較普遍，一直以來都是令父母頭痛的事；另外，小兒先天、后天不足引起的一些慢性疾病也給家庭帶來許多麻煩。捏脊可以幫助孩子祛病強身，是一種簡單易學、效果明顯，適于家庭操作的推拿法。
你準備好了嗎？
捏脊其實很簡單，對場地和操作者并沒有特別高的要求，所以初次給寶寶的捏脊的爸媽也不必心慌慌。
在家中就可以進行捏脊。脫去孩子的衣褲，任其俯臥在床上或父母膝蓋上。父母站或跪靠在孩子的腿部的邊側，全身放松，活動一下手指，面帶微笑，用手輕輕撫摸幾下小兒的背部，使肌肉放松，然后進行捏脊。
如果郊游在外，可在避風處找一塊柔軟的草地，攤上床單或衣服，即可捏脊。
教你捏到位
1、捏脊的部位為脊背的正中線，從尾骨部起至第七頸椎。即沿著督脈的循行路線，從長強穴直至大椎穴。如頭面部癥狀明顯(目紅赤、癢澀羞明、鼻腔紅赤、牙齒松動、牙齦潰爛、面黃肌瘦、唇紅煩渴、面紅煩急、驚悸咬牙等)者，可捏至風府穴。捏拿完畢，再按腎俞穴。
2、施術時患者的體位以俯臥位或半俯臥位為宜，務使臥平、臥正，以背部平坦松弛為目的。
3、在捏脊的過程中，用力拎起肌膚，稱為“提法”。每捏3次提一下，稱“捏三提一法”；每捏5次提一下，稱“捏五提一法”；也可以單捏不提。其中，單捏不提法刺激量較輕，“捏三提一法”最強。
4、施術時可根據臟腑辨證，在相應的背俞穴部位上用力挾提，以加強針對性治療作用。如厭食提大腸俞、胃俞、脾俞；嘔吐提胃俞、肝俞、膈俞；腹瀉提大腸俞、脾俞、三焦俞；便秘提大腸俞、胃俞、肝俞；多汗提腎俞、照明俞、肺俞；尿頻提膀骯俞、腎俞、肺俞；煩躁提肝俞、厥陰俞、心俞；夜啼提胃俞、肝俞、厥陰俞；失眠提腎俞、脾俞、肝俞；呼吸系統(tǒng)病癥提腎俞、肺俞、風門等。
手法一：用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動，拇指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。
手法二：手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合，挾持肌膚，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻動，食指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。
拇指在前食指在后捏多為保健，食指在前拇指在后多為治療。建議每天做一次，一次做8-10分鐘。同時捏脊的過程中不可捏提一下然后松開，應保持一路緊湊上行。
由于頸椎部難以進行捏脊，可用一手或兩手的拇指指腹推擦，以加強刺激。也可以拇指與食指對應用力，捏提項后肌肉。
在捏脊的過程中，可捏住肌肉向上提，再稍稍放松，使肌肉自指間滑脫，這種做法稱為“提法”。每捏3次提1次的，稱為“捏三提一法”；每捏5次提1次的，稱為“捏五提一法”；也可單捏不提的。提起皮膚的高度應根據孩子的承受能力來決定，其中單提不捏刺激最小，“捏三提一法”所受刺激最大。
捏脊時，可根據具體情況，在相應的背部穴位上用力挾提，以加強針對性的治療效果。
不適合捏脊的TIMING
孩子情緒不穩(wěn)時不要強迫他（她）配合捏脊。
TIPS：
對于初次接受捏脊的孩子，動作一定要輕，捏住肌肉向上提時，不要提得過重，否則孩子會產生畏懼心理，不能配合，導致捏脊難以進行。
本療法一般在空腹時進行，飯后不宜立即捏拿，需休息2小時后再進行。
施術時室內溫度要適中,手法宜輕柔。
體質較差的小兒每日次數不宜過多，每次時間也不宜太長，以3-5分鐘為宜。
在應用此法時，可配合刺四縫、開四關、藥物、針刺、敷臍等療法，以提高療效。
捏脊禁忌癥
當孩子脊拄部皮膚破損或患有癤腫、皮膚病時，不可捏脊。伴有高熱、心臟病或有出血傾向的孩子更要慎用捏脊。
采編自：搖籃網