素食專家瑞肯:斷食療法找回迷失的健康

素食專家瑞肯:斷食療法找回迷失的健康

素食專家瑞肯:斷食療法找回迷失的健康



(馬來西亞)南洋商報(bào)     (2005-01-28)

  素食專家瑞肯(Ray Kent)眼見大眾迷失在“健康”里頭。他就云游四海推崇個(gè)人的“斷食療法”,灌輸“讓身體恢復(fù)抵抗病毒的能力,再?gòu)募膊≈锌祻?fù)”的概念。

  西方著名的素食專家瑞肯(Ray Kent)老是強(qiáng)調(diào)一句話:“我們的健康迷失了!”

  這位時(shí)常受邀前往世界各地主持演講與斷食營(yíng)的導(dǎo)師,今日為止,已有不下數(shù)萬人接受他的斷食療法而恢復(fù)健康。他是在出席由綠野保健養(yǎng)生及旗下的綠野健保、Our Place International 聯(lián)辦的“掌握健康。邁向終結(jié)的自由”講座上,再次強(qiáng)調(diào)這項(xiàng)健康概念。

  感冒不是敵人

  以感冒為例。瑞肯認(rèn)為:“感冒是一件天大的喜事,許多卻認(rèn)為它極討人厭。就像患上老人癡呆癥者最終死因卻是肺炎,因?yàn)閺男∥覀兙捅唤逃忌细忻熬鸵运幰种?,這些人就是溺死在自己的‘糞便’堆中!”

  他說:“感冒不是敵人,而是身體自然排毒的現(xiàn)象,惟有如此,身體才能清理毒素??墒牵糠轴t(yī)生卻告訴大眾,感冒要吃藥。這是現(xiàn)代人被種種錯(cuò)誤的資訊、圍繞的可悲現(xiàn)象,導(dǎo)致生病時(shí),采取抑制的手段而妨礙了身體自我排毒。

  “感冒的不適即在提醒我們身體累積的毒素已經(jīng)不勝負(fù)荷了,利用藥物、打針等方法反而干預(yù)排毒的進(jìn)行,而且還把毒素反壓回體內(nèi)。

  “一些醫(yī)生朋友聽了我的言論,生氣了2 年,最后卻跑來說:‘瑞肯你是對(duì)的!從此我的生命就被你顛倒了。’我也跟他們說:‘你們也把我的生命顛倒了!’”

  同時(shí),腹瀉也是我們的朋友,而且,當(dāng)一個(gè)人忽然發(fā)現(xiàn)患有頭皮屑,此刻要特別留意身體狀態(tài)。這意味著身體的毒素已到飽和;當(dāng)腳、身體的部分忽然長(zhǎng)有徽菌、發(fā)癢,也是同樣道理!而前列腺腫大、高血壓……所有疾病的根本全部一樣,瑞肯告訴我們唯一的好消息是,無論年齡多大,身體都不會(huì)辜負(fù)我們的希望,它會(huì)康復(fù)過來!

  “身體能為我們做很多,只是我們一直把責(zé)任推卸出去。很多年前,古老的智慧就說,人類學(xué)者最高的智慧是相信自己??墒且坏┪覀兏篂a,就向外求救?如何相信自己?很多年我患病都不要向外求救,而是相信自己讓身體找到平衡點(diǎn)!”

  斷食讓身體找回平衡

  如何讓身體找回平衡?當(dāng)中的障礙物又是什么?

  “方法就是,不要聽、不要多說話、不要喝水,當(dāng)我們完全投降時(shí),就有機(jī)會(huì)讓身體康復(fù)。斷食期間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)在20、30年前你所抑制的感冒、傷風(fēng)毒素等都藉此排出體外了。”

  2 年前,瑞肯遇到一個(gè)患上乳癌的墨西哥婦女,她跟著瑞肯斷食了39天,奇跡出現(xiàn),婦女的醫(yī)藥報(bào)告最后顯示:癌細(xì)胞都都不見了!

  醫(yī)生驚訝的問她服食了什么藥物?她只說,我39天沒吃東西,結(jié)果她被警告不能再犯這項(xiàng)“錯(cuò)誤”。

  “我很疑惑?去問一位醫(yī)生朋友,為何大部分醫(yī)生都反對(duì)斷食?朋友說,一般認(rèn)為,感冒、傷風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等疾病是表示身體受到某種東西的侵襲,為了應(yīng)戰(zhàn),不應(yīng)該斷食。我說,這里面有些錯(cuò)誤了。

  “還有一個(gè)例子。一位小嬰兒老是在喝奶后嘔吐、也不讓母親靠近他。母親以為是奶品不適,專家檢查以后也給類似訊息,可是,換了好多種品牌的奶制品,情況依然沒有改善。母親很灰心,以緣分不足的理由,打算將他送給別人撫養(yǎng)時(shí),遇上了我。我一聽,拿著奶瓶裝上蒸餾水,結(jié)果嬰兒奇跡般的全喝完了!”

  孩子喝完后,開心的微笑著,身旁的母親更樂得很,瑞肯告訴這位母親,他只要干凈的食水,而不是“藥物”!

  “好好觀察小孩,他們都有與生俱來的智慧,可以自個(gè)兒將毒素排出體外,保持能量,而所有動(dòng)物,無論是受傷、火災(zāi)發(fā)生時(shí),也都選擇斷食以保持能量,我們小時(shí)候也都具有這般智慧,只是長(zhǎng)大了也都消失了!”

  健康到底吃了什么食物?

  身體強(qiáng)弱,一般有兩種可能:出世時(shí)遺傳了虛弱的器官;或者,看我們?cè)鯓訉?duì)待自己的身體。

  擁有白長(zhǎng)胡須的他,眨著左眼幽默的說:“無論我們出生在哪個(gè)家庭,幾乎所有媽媽都有本事把食物炒熟,再將里頭的營(yíng)養(yǎng)完全破壞掉。于是,身體的強(qiáng)弱,關(guān)鍵是我們到底吃了什么食物、而身體又要如何攝取最好的‘燃料’?”

  眼見大眾迷失在“健康”里頭,瑞肯就云游四海推崇個(gè)人的“斷食療法”,灌輸“讓身體恢復(fù)抵抗病毒的能力,再?gòu)募膊≈锌祻?fù)”的概念。

  肉體影響精神

  自古以來,大家以為精神會(huì)影響肉體,但是大家都沒有發(fā)覺身體影響精神狀態(tài)的層面比肉體更大。也就是肉體影響精神多于精神影響著肉體。古代中國(guó)的司法制度有這樣的例子證明。

  一個(gè)囚犯被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄中,開始時(shí)給他吃一碗滿滿的白飯,未來日子則是逐漸減少百分之十的分量,最后碗空了,就給囚犯喝14天的清水,14天以后,白飯?jiān)俣然氐酵胫校刻旒影俜种o他,一直恢復(fù)到第一天的分量,再打開牢房,讓他離去。

  “在療程中,犯人改變了身體,也改變了思想,他們重犯的機(jī)率也不高了!我們要了解,世界上只有靠自己才能讓身體康復(fù),一旦康復(fù)了,才能拯救地球,和進(jìn)一步協(xié)助植物、動(dòng)物恢復(fù)健康?!?

  所以,當(dāng)下一次你腹瀉、感冒了,就不要把它當(dāng)成敵人,唯一敵人應(yīng)該是電視,美國(guó)好萊塢的電影其實(shí)就是在毀掉美國(guó)人,它也影響全世界,特別是孩子們,所以把電視關(guān)上最好!

  “感冒和腹瀉,即表示身體認(rèn)為你值得讓它如此做,它肯好好的工作,藉此將毒素排出體外?!?

  看誰的身體更臟

  回答觀眾問題時(shí),瑞肯更是發(fā)揮其幽默本色:

  觀眾問:“假如說感冒是身體在排毒,為何它卻會(huì)傳染給他人?”

  瑞肯答:“非典型肺炎最猖狂時(shí)期,有些人死亡,有些卻安然無事。專家研究這群沒事的家伙為何如此強(qiáng)壯。事實(shí)證明,沒有患上的比死亡人數(shù)多出幾十倍,這就是原因了。因?yàn)?,大家都在比看誰的身體更臟!”

  我們一直以為細(xì)菌殺人不貶眼,無論是誰都會(huì)被襲擊。事實(shí)不是,它只是傳染到比這個(gè)身體更臟的另一具身體而已。例如,一個(gè)時(shí)常感冒的小孩,你問原因是什么?他說,回到小孩家里,打開屋內(nèi)的冰葙一切也都明白了。

  觀眾問:“早上應(yīng)該要吃些什么?”

  他的建議是喝果汁或攪蔬菜汁。下午就來一客沙拉……,總之不要吃肉!

  “長(zhǎng)期食肉者會(huì)讓精神日漸麻木,最后發(fā)現(xiàn)攝取的分量會(huì)愈來愈重,才能喚醒本身的味覺?!畟ジ纭诖篑R的銷量很好,因?yàn)榇篑R人都愛吃辣,吃太多的刺激物、性欲也就更強(qiáng)。大自然的定律卻是,過度索求最后就是沒有力量,于是,就有太多人渴望壯陽藥了!”