夏天，寶寶食欲不佳的原因
夏天，寶寶食欲不佳的原因
夏天，寶寶食欲不佳是常見現(xiàn)象，許多父母為此焦急，擔(dān)心食欲不佳會(huì)影響孩子的生長發(fā)育。父母應(yīng)該避免和糾正的一些問題：
一、由父母自身導(dǎo)致的原因
·限制寶寶活動(dòng)，避免出汗
不少媽媽害怕寶寶出汗，長痱子，就不讓寶寶進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，可以想象，少了運(yùn)動(dòng)，消耗就會(huì)降低，寶寶的肚子自然就不餓了。
建議：讓孩子多運(yùn)動(dòng)。一早一晚，可趁著涼爽帶寶寶到戶外，走走跑跑；上午10點(diǎn)-下午4點(diǎn)，天氣比較熱，不妨室內(nèi)地板上鋪上席子，讓寶寶在席子上玩，或者把地板擦干凈，干脆讓寶寶光腳在地板上爬滾跑跳?？傊?，每天都得讓寶寶大玩一場，出身大汗，寶寶胃口就會(huì)大開。
·喝水少，胃口也小
有些父母自己喝水少，并且常常忘了給寶寶喂水。夏天，水分的消耗量無疑很大，如果不及時(shí)補(bǔ)充，孩子一口渴，吃飯也就沒了胃口。因此，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的尿量比平時(shí)少，千萬要引起注意，及時(shí)補(bǔ)充水或鮮果汁。
建議：外出回家，午睡起來，記得給寶寶喝水。臨到吃飯才想起來給寶寶喂水，太晚了，寶寶吃東西肯定不香。
·飲料、果汁喝得太多
幾乎所有的寶寶都喜歡喝甜的飲料。一些父母覺得寶寶喜歡，多喝點(diǎn)也沒關(guān)系，甚至以飲料代替開水給寶寶，結(jié)果，寶寶的小肚子給飲料里的糖分填飽了，吃東西當(dāng)然就沒有胃口了。
建議：一定要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣。另外，父母應(yīng)少買含糖分高的飲料。專家建議白開水是寶寶最好的飲料。
·給寶寶的飲食太熱
有不少父母擔(dān)心寶寶夏天容易腹瀉而不敢給寶寶吃涼的東西，其實(shí)，夏天腹瀉，多半是吃了不潔食品或者餐具不干凈，受了細(xì)菌的感染而導(dǎo)致的，吃冷食并不一定會(huì)腹瀉。
建議：氣溫超過28℃，沖調(diào)奶粉或牛奶應(yīng)該涼至10℃-15℃，可以給寶寶吃和自來水差不多溫度的食品，這樣會(huì)令寶寶更容易接受。另外，如果天氣過于炎熱，還可以適當(dāng)給寶寶吃一些冰淇淋。
二、寶寶的自身原因
專家分析說，由于空調(diào)的出現(xiàn)，外界炎熱氣候?qū)胗變旱挠绊懖蝗缫郧澳敲磭?yán)重了。這時(shí)，寶寶食欲欠佳可能是他自己造成的：
·好奇心越來越重
不少寶寶進(jìn)入夏天，正巧月齡到了好奇心越來越重的階段，對(duì)什么都好奇了，喜歡邊吃邊玩。2歲的孩子也會(huì)因?yàn)樘^強(qiáng)烈的好奇心而變的注意力分散。這是寶寶的心理發(fā)展到一個(gè)階段的結(jié)果。
·越來越好動(dòng)
很多寶寶本來就好動(dòng)的厲害，很難使他安靜地坐下吃完一頓飯。
·有自己的主張了
進(jìn)入21個(gè)月的孩子，舌頭有了辨別口味的能力，他往往只肯接受某一種的食品。假使父母給他換了口味，孩子也許會(huì)哭鬧不停。
建議：不強(qiáng)迫、順其自然是最簡單、最科學(xué)的方法。寶寶不愛吃，就不吃，大人心平氣和的和寶寶逗樂，說話唱歌，讓寶寶“充分享受和媽媽在一起的快樂時(shí)光”，獲得心理發(fā)展不可缺少的精神食糧。情緒放松，寶寶餓了反而主動(dòng)要吃。
采編自：三九健康網(wǎng)