全家外出春游的9項(xiàng)須知

全家外出春游的9項(xiàng)須知

　　春暖花開(kāi)，正是春游的大好時(shí)機(jī)?！?/P>

　　春游可以鍛煉身體，大開(kāi)眼界，增進(jìn)知識(shí)，熟悉自然，陶冶情操。　

　　但是，春游中大有科學(xué)道理?！?/P>

　　1、春游前一天晚上不要太興奮，一定要睡好，第二天才能精神飽滿，頭腦清醒，為春游備足體能與精神?！?/P>

　　2、不要穿著過(guò)多，以免活動(dòng)后汗出著涼，最好背部墊一塊小毛巾，既可防寒、又可吸汗、返程時(shí)抽去　

　　。　

　　3、穿著軟底防滑鞋，注意腳下安全。　

　　4、帶足茶水最重要，最好是不含糖的水，果汁、甜飲料則不宜?！?/P>

　　5、攜帶衛(wèi)生、保質(zhì)、松軟食品，不要帶油膩、肥厚肉類，春游以玩為主，不要以吃為主?！?/P>

　　6、不要在河畔、池邊嬉戲，劃船時(shí)更要注意安全。　

　　7、注意衛(wèi)生，帶一小瓶酒精棉球，吃東西時(shí)先擦洗手指?！?/P>

　　8、過(guò)敏體質(zhì)，尤其是哮喘患者，不要在花樹(shù)下、花叢中久留，以免花粉誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作。　

　　9、只許把倩影與美好感受帶走，把腳印與愛(ài)心留下，一定要保護(hù)大自然?！?/P>

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)