怎么讓愛(ài)哭的小孩子睡覺(jué)的好方法

怎么讓愛(ài)哭的小孩子睡覺(jué)的好方法

　　熊貓眼爸媽育兒記

　　奶喂了！尿布也換了！也沒(méi)有脹氣，也沒(méi)有發(fā)燒，寶貝還是一直哭，不睡覺(jué)！白天卻安安靜靜的，把爸爸媽媽整得睡眠不足，成了熊貓族！此種夜里不睡，或睡不安穩(wěn)而哭泣的癥狀，稱為“小兒夜啼”。本病多見(jiàn)于三個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，幾乎每十個(gè)嬰兒中，就有三、四個(gè)嬰兒“夜晚不睡覺(jué)”！

　　小兒夜啼原因、癥狀及療法

　　小兒夜間啼哭的原因，除了所謂的“被驚嚇到”之外，其他如：飲食不當(dāng)、消化不良、饑餓、尿布浸濕、衣帶過(guò)緊、皮膚瘙癢、室內(nèi)溫度過(guò)高、光線過(guò)強(qiáng)、睡眠環(huán)境不安靜、生病等原因均可引起。而在體質(zhì)方面，還有許多因素，可以找專業(yè)中醫(yī)師仔細(xì)辨癥治療，介紹如下：

　　1.脾胃虛寒

　　癥狀：本型多見(jiàn)于先天不足的小兒，癥狀可見(jiàn)體弱多病、面色青白、四肢發(fā)涼、食欲差、哭聲低微、哭時(shí)無(wú)淚、大便時(shí)干時(shí)稀、小便清長(zhǎng)、唇舌淡紅、舌苔薄白、指紋淡紅。

　　中醫(yī)療法：治宜補(bǔ)益脾腎，溫脾散寒。中藥可選保和丸、焦三仙之類，日服兩次，溫開(kāi)水化汁送服。

　　2.心火內(nèi)盛

　　癥狀：可見(jiàn)小兒面紅、身熱、白天煩躁不安、夜間啼哭不止、哭聲大、淚多、眼屎多、大便秘結(jié)、小便黃、舌尖紅、舌苔黃、指紋紅紫。

　　中醫(yī)療法：應(yīng)清瀉心火，用藥選導(dǎo)赤丸，日服兩次，溫開(kāi)水化汁送服。

　　3.驚駭所為

　　癥狀：本型主要癥狀有面色發(fā)紅、鼻周發(fā)青、入睡后驚動(dòng)易醒、醒后啼哭不止，或夜間突然啼哭，似見(jiàn)異物狀，哭聲不已、精神不安、睡中時(shí)作驚悌、面色青灰、舌苔多無(wú)變化、指紋青紫。

　　中醫(yī)療法：以鎮(zhèn)驚安神為主，用藥可選溫膽湯，日服兩次，溫開(kāi)水化汁送服。

　　4.腎虛

　　癥狀：腎氣不足的孩子除有夜啼外，還會(huì)有相應(yīng)的表現(xiàn)，比如孩子會(huì)有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等，常見(jiàn)小兒肢體軟弱、筋骨不固、頭發(fā)稀疏萎黃，伴煩躁、發(fā)育遲緩等癥狀。

　　中醫(yī)療法：當(dāng)以補(bǔ)腎安神、鎮(zhèn)驚補(bǔ)氣為治。用藥如補(bǔ)腎丸、六味地黃丸，日服兩次，溫開(kāi)水化汁送服。

　　改善夜啼的藥膳

　　以下藥膳適合一歲內(nèi)幼兒，如三個(gè)月大幼兒可采1/2劑量。

　　1.百合紅棗湯

　　組成：百合25克、紅棗5粒。

　　服法：煮湯當(dāng)茶喝。

　　功用：養(yǎng)陰補(bǔ)血，寧心安神。

　　說(shuō)明：主治驚恐所致的小兒夜啼。

　　2.竹芯茶

　　組成：燈芯草2克、淡竹葉10片。

　　服法：煎湯取汁，代茶喂飲。

　　功用：清心安神。

　　說(shuō)明：燈芯草性味甘淡，入心、肺、小腸經(jīng)。適用于小兒心火內(nèi)盛型夜啼。

　　3.甘麥大棗湯

　　組成：浮小麥15克、紅棗5枚、炙甘草2克、蟬衣2克。

　　服法：水煎代茶飲。

　　功用：清心熱、健脾胃。

　　說(shuō)明：適用脾胃虛寒所致的夜啼。

　　4.消脹茶

　　組成：山楂2克、麥芽5克、枳殼2克。

　　服法：水煎去渣代茶飲。

　　功用：消食化滯，行氣消脹。

　　說(shuō)明：適合腸胃易脹氣、肚子咕咕叫的患兒。

　　其他夜啼特效療法

　　1.制成藥枕

　　組成：取白茯苓50克、白菊花80克、勾藤80克、淡竹葉50克、燈芯草50克、琥珀20克、五味子10克。

　　使用方法：打碎后裝入一布袋中，夜間枕用，早晨將藥袋裝入塑膠袋內(nèi)密封；次夜繼用。

　　2.按摩及穴壓

　　父母給孩子多一些愛(ài)撫，孩子滿足了，就不再哭鬧了。

　　方法：家長(zhǎng)用大拇指按壓孩子以下部位：

　　1)輕壓孩子的手掌面與腕的橫紋中點(diǎn)。

　　2)掐掐孩子手指尖的十宣穴(位于手十指尖端，距指甲緣0.1寸處，左右共十穴)。

　　3)揉孩子頭頂百會(huì)穴(兩耳繞過(guò)頭頂?shù)倪B線，與頭頂前后中線的交會(huì)處)20-50次。

　　4)揉孩子腳底涌泉穴(腳底正中凹陷處)20-50次。

　　5)自下而上由脖子往胸椎、腰椎、尾椎輕捏3遍。

　　讓孩子有個(gè)好眠的生活小叮嚀

　　1.細(xì)心觀察孩子的行為：

　　很多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，孩子都會(huì)在睡后哭鬧。此外，孩子鼻子鼻塞、肚子有蛔蟲(chóng)等，也常常因難受而在睡中哭鬧。

　　2.訓(xùn)練孩子正常的生活作息：

　　有些孩子白天一直睡，夜里便精神十足，當(dāng)父母因疲倦不理他時(shí)，孩子就會(huì)用哭來(lái)抗議。糾正的方法是白天減少孩子的睡眠時(shí)間，逗孩子，跟他玩，晚上孩子睡眠才會(huì)有所改善。

　　3.曬曬太陽(yáng)：

　　晴天時(shí)，利用早上9點(diǎn)之前、傍晚5點(diǎn)左右?guī)殞毶⒉?、曬曬太?yáng)，可增加維生素D的來(lái)源，會(huì)有促進(jìn)神經(jīng)安定的作用。

　　4.少吃易產(chǎn)氣的食物：

　　如蘋果、甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡太濃。可給寶寶適量溫開(kāi)水或茶飲，并輕輕按摩腹部，一般均能使之緩解。只要有打嗝、放屁、排便等，將氣體排出，終止脹氣，就可改善寶寶的不舒服。

　　結(jié)語(yǔ)

　　總之，嬰兒夜啼的原因很多，爸媽應(yīng)該細(xì)心觀察一下，如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫(yī)院檢查一下，只要找到了原因，及時(shí)加以去除，小寶貝一定會(huì)甜甜蜜蜜入夢(mèng)鄉(xiāng)的！