孕婦運動忌下腰
時間:2008-11-05 12:18:50
孕婦運動忌下腰
孕婦運動忌下腰
孕婦是否該做運動?中華民國婦產(chǎn)科學會前理事長、同時也是中山大學醫(yī)學院教授李茂盛表示,激烈的運動如劇烈跑步、游泳,因為會使用到腹部,所以不適合孕婦,孕婦更應該避開搬運重物、跳躍等大動作。他表示:“孕婦要避開需要肚子用力,或增加腹內壓力的運動,從事下腰運動是大忌,恐有早產(chǎn)、或胎盤早期剝離的風險。”他建議孕婦平日散步、爬爬樓梯即可。
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