孕婦運動忌下腰

孕婦運動忌下腰

孕婦運動忌下腰

　　孕婦是否該做運動？中華民國婦產(chǎn)科學會前理事長、同時也是中山大學醫(yī)學院教授李茂盛表示，激烈的運動如劇烈跑步、游泳，因為會使用到腹部，所以不適合孕婦，孕婦更應該避開搬運重物、跳躍等大動作。他表示：“孕婦要避開需要肚子用力，或增加腹內壓力的運動，從事下腰運動是大忌，恐有早產(chǎn)、或胎盤早期剝離的風險。”他建議孕婦平日散步、爬爬樓梯即可。