準(zhǔn)備好，寶寶該進(jìn)幼兒園了

準(zhǔn)備好，寶寶該進(jìn)幼兒園了

　　上幼兒園是孩子從家庭生活走向社會(huì)集體生活的第一步，也是孩子適應(yīng)社會(huì)的關(guān)鍵一步。幼兒在家庭生活中與父母、親人朝夕相處，建立了依戀情感，一旦離開家庭和親人，孩子會(huì)因缺乏情感上的依戀和安全感而產(chǎn)生焦慮。有的孩子甚至?xí)驗(yàn)閾?dān)心父母是否不喜歡自己了，是不是不來(lái)接自己了而不安心在幼兒園生活。有的孩子由于在家庭中處于中心位置，處處受到成人的保護(hù)，缺乏獨(dú)立交往能力，對(duì)陌生的環(huán)境和人產(chǎn)生恐懼，因而來(lái)到群體生活的幼兒園這一新的環(huán)境就不能很好地適應(yīng)。有的孩子缺乏基本的生活自理能力，吃飯要喂，走路要抱，這使他們對(duì)幼兒園的生活產(chǎn)生畏懼心理，到吃午飯、睡午覺的時(shí)候就會(huì)想家、想媽媽，孩子那本來(lái)就不夠穩(wěn)定的情緒又會(huì)波動(dòng)起來(lái)。

　　除了孩子這些本身的原因，還有一些客觀因素也會(huì)影響幼兒園入園時(shí)的表現(xiàn)。陌生的環(huán)境是造成幼兒不適應(yīng)幼兒園生活的最重要的因素。一個(gè)剛剛進(jìn)入新環(huán)境的人都有一個(gè)漸漸適應(yīng)的過(guò)程。幼兒園是個(gè)集體的生活環(huán)境，集體對(duì)個(gè)人而言意味著某種約束，孩子不可能像家里那么自由。一個(gè)剛剛3歲的孩子面對(duì)一個(gè)完全陌生的有約束的新環(huán)境，會(huì)在生理和心理上產(chǎn)生一定的壓力，對(duì)幼兒園產(chǎn)生逃避的心理。而家庭教育中家長(zhǎng)的一些誤導(dǎo)，如有的家長(zhǎng)在孩子不聽話時(shí)，拿幼兒園和老師來(lái)嚇唬孩子，用"不聽話就送你去幼兒園"、"叫老師把你關(guān)起來(lái)，不接你回家"之類的話來(lái)教訓(xùn)孩子，使孩子在上幼兒園之前就對(duì)幼兒園產(chǎn)生恐懼感，認(rèn)為幼兒園并不是一個(gè)快樂(lè)的地方，這也是孩子人園后不適應(yīng)的又一個(gè)重要原因。

　　孩子入園的適應(yīng)，說(shuō)到底是個(gè)家園銜接的問(wèn)題，家園過(guò)渡自然了，幼兒入園困難就容易克服，幼兒也就能在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)新的生活。家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面幫助幼兒盡快地適應(yīng)幼兒園的新生活。

　　家庭心理衛(wèi)生備忘

　　我們的目標(biāo)是讓孩子調(diào)試到到最佳心理狀態(tài)：

　　自豪：我已經(jīng)長(zhǎng)大了，所以我要上幼兒園了！

　　向往：幼兒園里可以學(xué)好多本領(lǐng)，還有很多小朋友一起做游戲，可開心啦！

　　熟悉：我知道幼兒園是什么樣子，做什么事情，媽媽都告訴過(guò)我。

　　安心：爸爸媽媽很愛我，老師也會(huì)喜歡我。

　　帶寶寶看看幼兒園的生活

　　參觀班級(jí)活動(dòng)，觀看小朋友們的上課、玩耍；瞧一瞧盥洗間、午睡房等地方；喂一喂飼養(yǎng)角中的小動(dòng)物；玩一玩幼兒園里的大型玩具……要讓孩子感覺到，幼兒園是一個(gè)美好的地方，知道小朋友在幼兒園中做什么，逐漸建立起“幼兒園”的概念。

　　講講幼兒園的故事

　　全家都對(duì)去幼兒園的行為表示肯定和贊賞。在和鄰居朋友們玩耍時(shí)，故意大聲表?yè)P(yáng)某個(gè)寶寶認(rèn)識(shí)的小朋友，并得出結(jié)論：“難怪呀，原來(lái)是上了幼兒園呀，寶寶如果上了幼兒園也會(huì)很棒的……”這樣，寶寶對(duì)幼兒園會(huì)有一種期待的心理。

　　常常給孩子描述幼兒園的有趣之處，比如，上幼兒園可以認(rèn)識(shí)新朋友，可以跟老師學(xué)本領(lǐng)，可以參加各種有意思的活動(dòng)等等。孩子要是任性、不聽話，就對(duì)他說(shuō)：“如果你表現(xiàn)好，才能讓你進(jìn)入幼兒園”。

　　還可以利用故事和兒歌，使孩子向往幼兒園的生活。比如講一些小動(dòng)物離開媽媽獨(dú)立生活的故事，讓孩子知道幼兒園是孩子們的樂(lè)園，是學(xué)習(xí)本領(lǐng)的地方。

　　玩玩“幼兒園游戲”

　　在參觀了幼兒園，了解了幼兒園里的日常要求和活動(dòng)內(nèi)容后，在家可以和孩子玩“在幼兒園上課”等模擬游戲。這樣可以使孩子了解將要在幼兒園里面對(duì)的規(guī)則，幫助他今后更易于適應(yīng)。

　　交交新朋友

　　放出去：多帶孩子出門接觸小朋友，鼓勵(lì)他主動(dòng)地和他人進(jìn)行語(yǔ)言溝通，鼓勵(lì)孩子與同伴分享食物和玩具。

　　請(qǐng)進(jìn)來(lái)：常請(qǐng)小伙伴們到家里來(lái)做客，讓孩子當(dāng)小主人，招待好客人們。

　　在孩子正式入園前，最好幫助孩子認(rèn)識(shí)一兩個(gè)同一個(gè)班級(jí)的同伴，這樣，孩子在進(jìn)入幼兒園時(shí)，班級(jí)里有熟悉的同伴，孩子的陌生感和不安全感便會(huì)減少很多。E給爸爸媽媽的特別叮囑：

　　聰明媽咪絕對(duì)戒言若干

　　一個(gè)剛剛3歲的孩子面對(duì)一個(gè)完全陌生的有約束的新環(huán)境，會(huì)在生理和心理上產(chǎn)生一定的壓力，對(duì)幼兒園產(chǎn)生逃避的心理。而家庭教育中家長(zhǎng)的一些誤導(dǎo)，如有的家長(zhǎng)在孩子不聽話時(shí)，拿幼兒園和老師來(lái)嚇唬孩子，

　　“看你這么調(diào)皮，送你到幼兒園去，叫老師好好收拾你”；

　　“你再不聽話，就把你送到幼兒園，讓老師把你關(guān)起來(lái)”；

　　“唉！到幼兒園你就沒這么開心(自由)了。”

　　諸如此類的話，會(huì)讓孩子感覺幼兒園很黑暗，老師很嚴(yán)厲，從而對(duì)幼兒園生活產(chǎn)生抵觸甚至恐懼心理，媽咪切記哦！

　　自理能力訓(xùn)練基地

　　與家里不同的作息制度，必須要做自己還不會(huì)做的事情，造成很多孩子入園適應(yīng)困難。雖然老師也會(huì)幫助生活自理能力較差的孩子，但是如果長(zhǎng)期如此，孩子容易形成不良的自我評(píng)價(jià)——“我比別人笨”，這樣的自我評(píng)價(jià)有可能伴隨孩子一生。

　　所以，在孩子入園前，父母要調(diào)整孩子的作息，培養(yǎng)各項(xiàng)生活自理能力，以減少孩子入園后的焦慮和自卑。

　　一、睡眠訓(xùn)練

　　早睡早起：孩子早上起床的時(shí)間要考慮到穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需的時(shí)間，保證從從容容，大人上班、孩子上學(xué)都不會(huì)遲到。晚上入睡的時(shí)間則根據(jù)孩子需要的睡眠量來(lái)定，保證孩子充足的睡眠。否則，大人在慌亂中神情焦慮言語(yǔ)不遜勢(shì)必會(huì)影響寶寶的情緒！

　　每天午睡：幼兒園的作息制度中有午睡，時(shí)間一般為2個(gè)小時(shí)，這是保證孩子有充足睡眠，利于孩子健康成長(zhǎng)的措施之一。對(duì)于未來(lái)在家里沒有午睡習(xí)慣的孩子，最好在上幼兒園之前養(yǎng)成午睡習(xí)慣。

　　獨(dú)立入睡：許多孩子在家里往往要抱著、拍著、哄著才能入睡，而幼兒園的老師不可能守在每個(gè)孩子身邊，因此孩子入園后會(huì)不適應(yīng)，一到午睡時(shí)間就特別想媽媽。

　　媽媽應(yīng)培養(yǎng)孩子獨(dú)立入睡，不抱不拍也不哄。為了讓孩子安心，可以告訴他，媽媽(或老師)雖然不在身邊，但一定在附近(或教室里)；有什么需要(上廁所或身體不舒服)可以隨時(shí)叫媽媽(或老師)尋求幫助。另外要將孩子的入睡習(xí)慣告訴老師，爭(zhēng)取老師的幫助。

　　二、吃飯訓(xùn)練

　　自己吃飯：不給孩子喂飯，鼓勵(lì)孩子自己吃。多鼓勵(lì)，耐心些，可以讓孩子對(duì)自己產(chǎn)生信心；孩子吃得好時(shí)要及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)或肯定；如果吃飯過(guò)慢，可以用競(jìng)賽的方式逐步限定他吃飯的時(shí)間，還可以一次少盛一點(diǎn)飯，吃完了再添，這樣讓孩子在吃完后享受一種成就感。

　　小技巧：預(yù)先的一些“小費(fèi)事”可以換來(lái)飯后的“大省事”：在孩子飯桌周圍鋪一些廢報(bào)紙接灑出的飯粒；使用打不破的碗；給孩子穿上易清洗的圍兜。

　　謹(jǐn)記：不要在旁邊逼著、催著孩子吃，以免破壞孩子嘗試自己吃飯的熱情和興趣；

　　固定時(shí)間和地點(diǎn)：吃飯時(shí)間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯。不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯的時(shí)候不能隨意走動(dòng)。

　　不偏食不挑食：如果家中的食物品種單一，孩子的口味習(xí)慣也就往往比較單一，碰到自己沒有吃過(guò)的東西就很難接受。所以家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子對(duì)各種不同的食物都愿意嘗試，并適當(dāng)吃一些較硬的或纖維較粗的食物。

　　三、如廁訓(xùn)練

　　孩子入園時(shí)天氣還較熱，一般穿的是單褲，可以訓(xùn)練孩子自己脫、提褲子。入冬后，穿得較厚了，老師會(huì)幫忙的。

　　有的幼兒園使用的是幼兒坐便器，孩子用起來(lái)比較方便。如果是蹲坑，由于孩子沒用過(guò)，就得事先以游戲的形式進(jìn)行訓(xùn)練：在平地上擺兩塊磚，間隔一定距離，和孩子比賽上、下、蹲下、起來(lái)的動(dòng)作，并逐漸加寬兩塊磚中間的距離和高度。然后訓(xùn)練孩子雙腳踩在磚頭上站立、脫下褲子下蹲、站起來(lái)拉上褲子等一系列動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，直至熟練；

　　四、自己穿脫衣服、鞋子

　　孩子到幼兒園穿的衣服和鞋一定要舒適、方便脫穿，如：寬松的、有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服(衣服的紐扣大一點(diǎn)，扣眼也開大一點(diǎn))，套衫的領(lǐng)口要松一些，最好是前面或肩上有2個(gè)扣子，鞋子最好選擇有松緊帶的。如果穿脫過(guò)于繁瑣，會(huì)給孩子增加很多困難，另外孩子還會(huì)因?yàn)榇┑帽葎e人慢而自尊心受挫。父母要有耐心，及時(shí)鼓勵(lì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步?？梢酝ㄟ^(guò)兒歌、比賽的方式，使穿脫衣服變成一種有趣的游戲。注意：每個(gè)孩子都可能有自己穿脫衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一種模式。

　　五、能夠大聲清楚地表達(dá)自己

　　*在口渴時(shí)會(huì)向成人要水喝，或自己主動(dòng)去喝水。

　　*身體不舒服時(shí)會(huì)說(shuō)出或用手指出具體的地方(例如：頭痛、肚子痛等)。這一點(diǎn)非常重要，利于老師及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施。

　　*告訴孩子憋便的害處，出現(xiàn)便意時(shí)，要及時(shí)告訴老師，萬(wàn)一已經(jīng)便出，也要告訴老師，讓老師幫助換褲子。

　　平時(shí)可有意識(shí)地叫孩子做一些這方面的練習(xí)。“告訴媽媽，你想干什么？”“你剛才玩什么呀，給爸爸講講好嗎？”……

　　好孩子育兒網(wǎng)整理
　　參考資料：搜狐女人頻道

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)