花生棗泥粥

花生棗泥粥

　　原料：花生米２０枚，紅棗５枚，粳米３０克，白糖適量。兒童0家教0幼兒0教育

　　制作方法：（１）將花生米洗凈去皮煮至六成熟時，再加入紅棗煮爛，紅棗去皮核后和花生米均碾成泥備用。兒童1家教1幼兒1教育

　?。ǎ玻⒕滋韵锤蓛簦湃胫箦?，加入清水適量，旺火煮開后，用小火煮成稀粥。

　　（３）將花生紅棗泥加入粳米粥時，再加入白糖略煮即可食用。兒童3家教3幼兒3教育

　　特點：色澤鮮美，富含礦物質(zhì)。兒童4家教4幼兒4教育