夏季注意防感冒

夏季注意防感冒

　　一般人們都很重視冬季感冒和春季感冒，但是現(xiàn)在夏季感冒的人也越來越多。在夏季為什么人們也容易發(fā)生感冒呢？　
　　從內(nèi)在的因素來看，引起夏季感冒發(fā)生有以下幾點主要原因：

　　一是由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多的能量；　

　　二是夏天白晝時間長，悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足；　

　　三是到了夏天，由于氣候炎熱，人們的食欲驟然減退，并轉(zhuǎn)為攝取清淡的食物，這樣就會影響蛋白質(zhì)的供給；　

　　四是夏季天熱，人們普遍懶于動彈，減少了體育鍛煉的時間?！?/P>

　　這些因素都會使人體的抵抗力下降，所以感冒病毒便乘虛而入，從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生。　

　　引起夏季感冒的外在原因主要是貪圖涼爽。比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡；有的人愛在樹蔭下、瓜棚下、通道中、陽臺上納涼，甚至于露宿受了風(fēng)寒；有的人睡覺時對著電扇吹個不停，醒來就容易發(fā)生感冒。當(dāng)然，目前空調(diào)器在家庭的逐漸普及，人們貪圖涼爽將空調(diào)開得過久，加上室內(nèi)外溫差太大，人體一時不能適應(yīng)，這些都是引起夏季感冒發(fā)生的因素，值得我們留意。　

　　所以，要做好預(yù)防千萬不可一時疏忽，防止夏季感冒的發(fā)生。　

　　好孩子育兒網(wǎng)采編

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)