夏季注意防感冒

夏季注意防感冒

夏季注意防感冒


  一般人們都很重視冬季感冒和春季感冒,但是現(xiàn)在夏季感冒的人也越來越多。在夏季為什么人們也容易發(fā)生感冒呢? 
  從內(nèi)在的因素來看,引起夏季感冒發(fā)生有以下幾點主要原因:

  一是由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多的能量; 

  二是夏天白晝時間長,悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息,導(dǎo)致睡眠不足; 

  三是到了夏天,由于氣候炎熱,人們的食欲驟然減退,并轉(zhuǎn)為攝取清淡的食物,這樣就會影響蛋白質(zhì)的供給; 

  四是夏季天熱,人們普遍懶于動彈,減少了體育鍛煉的時間?!?/P>

  這些因素都會使人體的抵抗力下降,所以感冒病毒便乘虛而入,從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生。 

  引起夏季感冒的外在原因主要是貪圖涼爽。比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡;有的人愛在樹蔭下、瓜棚下、通道中、陽臺上納涼,甚至于露宿受了風(fēng)寒;有的人睡覺時對著電扇吹個不停,醒來就容易發(fā)生感冒。當(dāng)然,目前空調(diào)器在家庭的逐漸普及,人們貪圖涼爽將空調(diào)開得過久,加上室內(nèi)外溫差太大,人體一時不能適應(yīng),這些都是引起夏季感冒發(fā)生的因素,值得我們留意。 

  所以,要做好預(yù)防千萬不可一時疏忽,防止夏季感冒的發(fā)生。 


  好孩子育兒網(wǎng)采編



(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)