輕度貧血可以通過飲食調(diào)整
時間：2022-10-08 00:51:46
輕度貧血可以通過飲食調(diào)整
兩歲以內(nèi)缺鐵性貧血是很多見的。一般表現(xiàn)是臉色比較蒼白，口唇和指甲也比較蒼白。嚴(yán)重的孩子可以表現(xiàn)為精神萎糜，胃口不好，比較哭鬧。
如果是輕度貧血的話可以通過飲食調(diào)整，給孩子多吃一些富含鐵的食物，如海產(chǎn)品、魚、蝦、海帶、豬肝、瘦肉，豆制呂里也含有一定的鐵，芝麻糊等都是富含鐵的食物。避免挑食。如果是比較重的話，如中重度貧血，血紅素在10克以下，就需要服用鐵劑。我們常用的是力蜚能、硫酸亞鐵，同時還要服用維生素C，促進(jìn)鐵的吸收。
作者系：上海兒童醫(yī)學(xué)中心副院長
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