夏季，該如何護理寶寶的健康

夏季，該如何護理寶寶的健康

　　夏季的氣候?qū)殞殎碚f有點殘酷，強烈的日光，嚴(yán)酷的高溫等，都會讓嬌嫩的寶寶感覺不舒服。這時父母需科學(xué)的做好護理工作，讓寶寶在這種比較惡劣的氣候中也能生活的安逸、健康。

　　以下四條建議，可以幫助父母做好護理的準(zhǔn)備工作。

　　一、夏天，不宜剃光頭

　　夏季，氣候炎熱，許多成人會先去簡短頭發(fā)或干脆剃個光頭，以讓頭部的感覺涼爽些，看起來人也更清爽些。但對于寶寶，看起來這種方法也很適合，可父母們不能忽略兩個因素，一方面夏天氣候炎熱，陽光強，如果孩子失去了頭發(fā)也就等于失去了遮陽的屏障；另一方面孩子的皮膚非常嬌嫩，對于外界刺激的防御功能不夠完善，剃光頭會增加碰傷頭皮的機會，也增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機會。

　　一旦細(xì)菌侵入孩子頭發(fā)根部，破壞了毛囊，會影響頭發(fā)的正常生長，后果是很嚴(yán)重的。

　　二、最好的飲料是白開水

　　兒童是飲料消費的“主力軍”。經(jīng)研究表明，與各種飲料相比，溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利于較快降低累積于肌肉中的“疲勞素”——乳酸，達到而消除疲勞，煥發(fā)精神的目的。此外，水還有極強的溶解性，多種無機和有機物都易溶于水中，體內(nèi)代謝廢物在水的作用下，通過小便或出汗便會很容易地被清除到體外。因此，白開水才是最適合兒童的飲料。

　　另外，飲料中含糖比較高，不僅會影響孩子的食欲，更會導(dǎo)致孩子的肥胖，這對孩子的健康是一種威脅。

　　三、警惕幼兒涼席性皮炎

　　有些幼兒在涼席上睡覺之后，身體接觸涼席的地方會紅腫、刺癢、疼痛，并起一些小紅疙瘩。這些小紅疙瘩多集中在背部、腰部、腿部。由于這種皮膚病是睡涼席引起的，故稱為涼席性皮炎。

　　引起涼席性皮炎的原因較多，主要是有些涼席中含有一種致敏原。這種致敏原在新涼席中較多，有過敏體質(zhì)的幼兒接觸這種物質(zhì)后常常發(fā)生過敏反應(yīng)，引起過敏性皮炎。還有一些涼席的縫隙中寄生著螨蟲等，它在人的皮膚上爬或叮咬，也會使人出現(xiàn)以上的癥狀。另外，有些幼兒身體較胖，出汗多，汗水浸漬皮膚，皮膚的熱量不能迅速向外散發(fā)，也容易使皮膚發(fā)生炎癥。

　　預(yù)防幼兒患涼席性皮炎，應(yīng)注意三個方面：

　　1、幼兒盡量少鋪新涼席，最好鋪舊涼席，也可在新涼席上鋪一層布，使皮膚不接觸涼席。有些幼兒對草涼席過敏，可改用竹涼席。
　　2、對螨蟲等引起的涼席性皮炎，要及時防治。除用濕布經(jīng)常擦洗涼席外，還要用殺蟲藥物“消殺滅”或“殺蟲威”等噴灑。噴灑后過兩小時，再用濕布把藥液擦干凈，防止涼席上殘留藥物影響皮膚健康。
　　3、肥胖兒愛出汗，睡前應(yīng)在涼席上墊一層吸汗的棉布，防止出汗后汗液浸漬皮膚。

　　萬一睡涼席引起了皮膚炎癥，要用濕水將患處清洗、擦干，灑上痱子粉或抹上皮炎平軟膏，病情嚴(yán)重的要請醫(yī)生治療。

　　四、使用空調(diào)需注意

　　夏季，使用空調(diào)能使寶寶感覺舒適，也可以減少寶寶被酷熱折磨的煩躁。但對寶寶來說，使用空調(diào)是有所講究的。

　　如果安裝空調(diào)的居室溫度調(diào)得較低，室內(nèi)外溫差偏大時，幼兒的身體就不能夠適應(yīng)，容易發(fā)生傷風(fēng)感冒等疾病。因此空調(diào)不能直吹幼兒，溫度最好設(shè)定在27攝氏度以上，幼兒在使用和不使用空調(diào)的地方要隨時增減衣服。

　　值得注意的是，在舒適之余，父母別忘了定時開窗通風(fēng)，排除屋內(nèi)的污濁空氣。

　　采編自：現(xiàn)代健康報

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)