孩子老感冒不一定是抵抗力差

孩子老感冒不一定是抵抗力差

孩子老感冒不一定是抵抗力差


  孩子老是感冒,大人們常常將此歸結(jié)為抵抗力低。父母們是否考慮過,也許是自己的護(hù)理出了問題,正是某些“愛護(hù)”給寶寶制造了感冒的條件,比如冷熱不均。

  鏡頭一:季節(jié)交替時(shí)

  媽媽穿著連衣裙,爸爸穿著短袖衫,孩子呢,長褲加毛線衣。

  不會(huì)走的嬰兒在懷里抱著,接受媽媽的體溫;“自由”行動(dòng)的幼兒一刻不停蹦蹦跳跳,活動(dòng)量更大??伤麉s比爸爸媽媽穿得都多。

  病因分析:

  嬰幼兒自身產(chǎn)熱能力差,適當(dāng)給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個(gè)季節(jié)。

  由炎熱的夏季到秋季,氣溫不恒定,忽冷忽熱,特別是一天之中溫差較大,往往是早晚涼爽,中午悶熱,太陽灼人。如果不及時(shí)給孩子增減衣物,就會(huì)造成涼熱不均,易患感冒。

  

  在季節(jié)交替時(shí)節(jié),隨天氣變化給孩子增減衣服,孩子患感冒的幾率就會(huì)大大減少。

  天氣由暖變冷,不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷,加上后就不好減掉了,只能是越加越多。最好的辦法是:您與孩子穿一樣厚薄的衣服,您靜坐時(shí)不感到冷,孩子就不會(huì)冷。要知道,孩子雖沒有大人耐寒,但他始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。即使是睡著了,也不要蓋得太多。

  天氣由冷變暖,也不能急于給孩子減衣服,可根據(jù)您自己的感受,比自己稍晚幾天減衣服,如果您沒有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷,再給孩子減也不遲,但要比大人少減一件單衣。

  掌握“春捂秋凍”原則,再根據(jù)當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)、氣溫變化、您自己的感覺,有計(jì)劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲,想給孩子穿什么就穿什么,更不能聽孩子的。挑選衣服時(shí)如果只是圖漂亮,并不實(shí)用,就要毫不猶豫地放棄。

  耐寒鍛煉。有些父母,惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,等到春暖花開時(shí)節(jié),或接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ睿苋菀谆疾 ?BR>
  鏡頭二:進(jìn)入不同室溫環(huán)境時(shí)

  在門診常見的情景:冬天,媽媽把孩子抱進(jìn)診室時(shí),孩子還穿著或包著的棉衣,醫(yī)生把聽診器伸到胸部,就像伸進(jìn)了蒸籠,孩子渾身是汗。小背心是濕的,甚至連內(nèi)衣也是潮的。

  

  在寒冷季節(jié),當(dāng)孩子被捂出汗,衣服潮濕后,再遇到冷空氣刺激時(shí)極容易感冒。如果父母總是多給孩子穿衣服,不考慮孩子進(jìn)入了有暖氣的環(huán)境,室內(nèi)和室外發(fā)生了巨大的溫度變化,就會(huì)使孩子處于冷熱不均之中。

  在高溫季節(jié),孩子的衣著單薄,汗腺敞開。如果突然進(jìn)入有空調(diào)的室內(nèi)或車內(nèi),會(huì)使皮膚血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經(jīng)興奮,內(nèi)臟血管收縮,胃腸運(yùn)動(dòng)減弱,從而導(dǎo)致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。另外,空調(diào)環(huán)境往往是門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,氧氣稀薄,特別是空間比較狹小的地方,人們更易得"空調(diào)病"。

  

  冬季取暖期間,醫(yī)院環(huán)境溫度比較高,一進(jìn)醫(yī)院門診大廳,就應(yīng)該把外衣脫掉,把身上的包打開。不要讓孩子出很多的汗,到了診室,醫(yī)生要給孩子檢查,肯定要解開衣服打開包被。如果孩子出很多的汗,很容易著涼。

  冬天由室外進(jìn)入幼兒園、小學(xué)、商場、空調(diào)車(暖氣開放)、餐廳、室內(nèi)游樂場等地方,也是同樣道理。進(jìn)入后,最好脫掉棉衣、大衣、帽子、手套、圍巾等;出來前,在門口全部穿戴好。不僅寶寶如此,大人也一樣。

  夏天,如果長時(shí)間呆在有冷氣設(shè)施的地方,一定要給孩子穿上薄長袖衣褲,到了室外再脫掉。夏季,外面烈日炎炎,如果帶孩子到超市等空調(diào)開放的地方,滿身的汗水很快就沒有了。這時(shí),再給孩子吃冷飲,那真是透心涼,往往容易外感風(fēng)寒;而從涼爽的超市到悶熱的戶外,又容易熱傷風(fēng)。

  科學(xué)使用空調(diào)、暖氣、電風(fēng)扇。不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低,一般情況下,室內(nèi)與室外溫度之差不超過7℃。

  鏡頭三:睡覺時(shí)

  寶寶穿著內(nèi)衣內(nèi)褲,蓋著棉被,腿腳壓了小毛毯,冬天還會(huì)放一個(gè)暖水袋??粗⒆咏K于睡著了,媽媽放心地到客廳看電視。

  2個(gè)小時(shí)后,過來看看寶寶睡得怎么樣:被子毛毯都堆在一邊,寶寶只穿著內(nèi)衣內(nèi)褲。媽媽急忙替孩子蓋上,也入睡了。

  沒到天亮,媽媽醒來發(fā)現(xiàn),孩子又把被子踢光了。

  

  寶寶踢被子不是因?yàn)樘詺?。睡熱了,孩子自然?huì)踢被子的。睡覺前,媽媽怕他涼著,蓋得比較厚,而寶寶可能會(huì)出汗。到了下半夜氣溫下降,媽媽也睡著了,把被子踢光的寶寶,此時(shí)最容易受涼感冒。

  

  最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺,寶寶就比較安穩(wěn),不那么愛踢被子了。穿得越多,越不舒服,就越要踢被子,反而會(huì)受涼。

  寶寶已經(jīng)睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中,都要避免受風(fēng)。

  寶寶剛剛睡醒,不能馬上抱到戶外去,讓孩子先在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)兒。

  白天睡覺時(shí),也應(yīng)該脫去外衣,蓋上薄被,醒后再把外衣穿上。

  夏季,室內(nèi)外溫度的溫差很小,甚至室外溫度比室內(nèi)溫度還高。因此,開窗不會(huì)使孩子受涼。相反,還能使室內(nèi)空氣新鮮。注意:開窗睡覺時(shí)不要有對流風(fēng)。

  鏡頭四:運(yùn)動(dòng)時(shí)

  社區(qū)里,一群小朋友在玩耍。踢足球、跳“房子”,追逐著,打鬧著。孩子小臉紅紅的,汗水順著臉頰流下來,有的孩子已經(jīng)把外衣脫了小來,有的把帽子脫下,頭頂上冒著熱氣。夏季,孩子干脆光著臂膀,只穿著小短褲。

  玩得渾身是汗的孩子回到家里,馬上打開龍頭洗臉,打開冰箱吃冷飲,對著電扇吹。如果家里有空調(diào),孩子進(jìn)屋后滿身的汗立即就沒了。

  病因分析:

  這是典型的冷熱不均。與成人不同,孩子的皮膚比較薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不發(fā)達(dá),而皮下的毛細(xì)血管卻非常豐富,體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善,對體溫的調(diào)節(jié)功能比較差,不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應(yīng)的變化。

  孩子受熱或出汗時(shí),毛細(xì)血管和汗毛孔處于開放狀態(tài),當(dāng)受到冷風(fēng)刺激(如穿堂風(fēng)、電風(fēng)扇、空調(diào)等),汗毛孔突然閉合,以減少散熱。但是開放的毛細(xì)血管如果沒能及時(shí)收縮,血流的速度仍然很快;相反,如果汗毛孔沒有及時(shí)關(guān)閉,仍然持續(xù)開放,向外散熱,而毛細(xì)血管卻遇冷收縮,血流緩慢。這會(huì)使得原本不協(xié)調(diào)的體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失衡加重,抵御病毒和細(xì)菌的能力下降。致使孩子感冒,甚至患?xì)夤苎住⒎窝住?BR>
  醫(yī)生建議:

  無論什么季節(jié),運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)時(shí),要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運(yùn)動(dòng)的衣服,而且要比平時(shí)穿得少。

  滿身是汗時(shí),先用干毛巾擦干汗水。不要馬上進(jìn)入有冷氣的房間,更不要直接對著空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇吹。

  出汗時(shí),不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。

  足部,被稱為人體的第二心臟,足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼,比如從炎熱的室外進(jìn)家,不要立即脫鞋,光腳在涼地板上跑。(鄭玉巧)

  采編自:父母必讀



(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)