不要忽視保護(hù)孩子的嗓子

不要忽視保護(hù)孩子的嗓子

　　有些孩子活潑好動，爭強(qiáng)好勝，在吵鬧時或者被欺負(fù)，總會發(fā)出尖銳的喊叫聲和哭鬧聲，但專家表示：這些情況會帶來損傷聲帶的后果。

　　另外，除了大聲喊叫外，患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒，由于分泌物附著于咽喉壁上，使孩子常常不由自主地頻頻作“咯咯”的清嗓聲，久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子，養(yǎng)成大聲說話的習(xí)慣，也會損傷聲帶。嚴(yán)重的兒童期聲帶損傷可能影響聲帶的發(fā)育，直到孩子的青春變聲期也無法恢復(fù)。

　　兒童聲帶損傷的預(yù)防方法

　　·避免扯開嗓門叫嚷

　　上課發(fā)言要舉手，別人發(fā)言無論對錯，聽完以后再表達(dá)意見，不要大聲喊叫打斷別人。這樣既可以保護(hù)聲帶，又可以培養(yǎng)良好的禮貌修養(yǎng)。

　　·不要長時間講話

每次講話后要休息一段時間，喝口水。在背景聲音嘈雜的環(huán)境中盡量少講話，以免孩子需要直起喉嚨喊叫才能讓對方聽見。長時間說話后，不適合立即吃冷飲或喝冷開水，平時少吃辛辣刺激的食物，尤其是在孩子的變聲期，這樣可以避免孩子的聲帶黏膜遭受局部性刺激。孩子感冒和咳嗽時，盡量讓他少發(fā)聲，從而減輕由于生病引起的聲帶充血水腫。

　　·唱適合的歌曲

　　有的孩子在唱歌時，喜歡選一些“吼叫”型的歌曲，以為吼得越響越好，這樣很容易引起聲帶損傷。

　　·積極治療與聲帶相關(guān)的五官疾病

　　如果孩子出現(xiàn)聲帶小結(jié)，醫(yī)生沒有建議手術(shù)治療，要注意保養(yǎng)。一般，等孩子到了青春期，由于內(nèi)分泌的變化，小結(jié)會逐漸消退。

　　來源：北京青年報(bào)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)