如何解決孩子吃飯難的問題――郭志平回答

如何解決孩子吃飯難的問題――郭志平回答

　　時間：2001年9月16日 21:13―21:18　
　　提問：stella　
　　回答：郭志平(上海兒科醫(yī)院兒教授，童營養(yǎng)和兒童營養(yǎng)專家、上海營養(yǎng)學(xué)會理事)　

　　stella：請問：我的寶寶1歲了，現(xiàn)在吃飯?zhí)貏e難喂，請問是什么原因？(21:13:53)　

　　郭志平：請告訴我每天大概吃多少？(21:15:26)　

　　stella：現(xiàn)在一天三餐，加點(diǎn)水果，每餐也就小半碗？(21:16:34)　

　　郭志平：一般一歲的孩子每天吃糧食大約150-200克，一餐半小碗左右。每天應(yīng)有400-500毫升的奶和一個雞蛋。每天為孩子做一個菜，有葷有素。一歲的孩子可試著讓他自己用勺或手拿食物，這樣可增加他進(jìn)食的興趣。在吃飯前一個小時之內(nèi)，不吃任何飲料或零食。(21:18:48)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)