夏天如何預(yù)防“非典”

夏天如何預(yù)防“非典”

天氣變熱，無疑給預(yù)防“非典”增加了新的難度，許多人會問：有“非典”的夏天怎么過？ 　
　　　
　　家里的空調(diào)還能開嗎？　
　　　
　　現(xiàn)在為保持空氣流通，不要使用封閉的中央空調(diào)。同時，建議大家可以使用單體空調(diào)，調(diào)到適當(dāng)溫度運行，但開空調(diào)時房間不是完全封閉的，要保持一定的空氣流動，因為單體空調(diào)是向外排風(fēng)的，可能會多用一點電，但可以保持室內(nèi)空氣的新鮮和舒適的溫度?！?BR>　　　
　　吃冷飲會遇到非典嗎？ 　
　　　
　　大家經(jīng)過一段時間對非典的焦慮和關(guān)注，精神上高度緊張，天氣一熱，很容易在意識上產(chǎn)生一種疲乏感。必須提醒大家的是，夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，切不可在這個時候忽略了往年的突出問題。在暴露的環(huán)境中吃冷飲是很危險的，這幾天出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：戴著嚴(yán)嚴(yán)實實的大口罩上街了，全副武裝的樣子，在街上熱了，就到冷飲攤上買來冰棍、冰淇凌，然后摘下口罩在馬路上邊走邊吃冰棍，這時你是否想到，或許非典病毒已經(jīng)順著美味的冷飲進入你的體內(nèi)了?！?BR>　　　
　　熱天的口罩怎么戴？ 　
　　　
　　別怕厚，別嫌麻煩。出門辦事或到公共場所，最好多準(zhǔn)備幾個口罩，便于更換和洗滌，別等口罩濕透了，否則就失去防護作用了。其實對于防護，我們應(yīng)該有一個正確的認識：我們防護的是什么？防護是不是只是做個樣子？有一些人走著走著把口罩拽到下巴上，為了說話方便喘氣勻?qū)?，可既然這樣，你戴口罩的意義又何在呢？夏天生吃蔬菜瓜果也是同樣的道理。　
　　　
　　夏季吃什么利于健康？　
　　　
　　盡量不吃油膩、辛辣的食品，可以吃一些保肝的食品，比如每天吃一個蘋果，吃一些野生的香菇、潤肺的百合，喝點蓮子銀耳湯、果汁，多喝一些利于代謝的冬瓜湯，最好的清涼飲料是熬綠豆湯，既可以防暑降溫，也可以舒肝理肺。 　
　　　
　　穿背心上街安全嗎？　
　　　
　　衣服盡量還是穿長袖的為宜，不把皮膚裸露在外，減少病毒的侵?jǐn)_。在衣服的材質(zhì)上，可以選一些吸水性強，稍微厚實點的料子。　
　
　
　
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(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)