警惕兒童季節(jié)性情感障礙,光療法最有效
時(shí)間:2022-10-08 01:27:33
警惕兒童季節(jié)性情感障礙,光療法最有效
患有季節(jié)性情感障礙的兒童通常在每年10―12月開始出現(xiàn)一系列抑郁癥狀,可能持續(xù)至次年3月或者更長(zhǎng)時(shí)間,然后自行消失或緩解?!?BR>
這些抑郁癥狀包括:悲觀失望、整天無精打采、不愛和人交往;喜歡睡覺,早晨很難醒來;情緒上容易激動(dòng),動(dòng)輒和人吵架;學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中,懶得動(dòng)手動(dòng)腦,學(xué)習(xí)成績(jī)下降;時(shí)常感到頭痛、胃痛等身體不適?!?BR>
據(jù)分析,患季節(jié)性情感障礙的兒童主要是因?yàn)槿梭w生物化學(xué)物質(zhì)受光影響所致。因此,光療法是治療季節(jié)性情感障礙最有效的辦法。兒童在秋天和冬天可以適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間,以接受更多自然光線的照射。尤其是早晨活動(dòng)對(duì)患兒更為有益,如散步、做體操等。
采編自《新聞晚報(bào)》
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