預(yù)防非典戴口罩有講究

預(yù)防非典戴口罩有講究

現(xiàn)在很多人在出入人多的公共場(chǎng)所時(shí)，都習(xí)慣戴口罩，以防感染“非典”。但醫(yī)學(xué)專家卻提出，不少人戴口罩的方式并不正確，比如有的一味選擇層數(shù)多的，有的雖然戴著口罩，可口罩與臉中間還有很大縫隙，有的摘戴時(shí)沒有注意到口罩的衛(wèi)生，這不僅不能很好地起到預(yù)防作用，可能還會(huì)引發(fā)其他不適。 　
　
　　專家介紹，人戴上口罩猶如給呼吸道設(shè)置了一道“過濾屏障”，對(duì)吸入的空氣起到過濾作用，使空氣中夾雜著的大量灰塵、細(xì)菌、病毒和各種有害的氣體等不能進(jìn)入人體。由于非典型肺炎的細(xì)菌很頑強(qiáng)，而且主要靠飛沫和近距離接觸傳播，所以現(xiàn)在一般推薦戴12層的口罩，16層口罩在藥店里也很常見。如果戴過厚的口罩，會(huì)感覺很憋悶，特別是長(zhǎng)時(shí)間戴，會(huì)使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，反而可能會(huì)引發(fā)其他疾病。 　
　
　　也有人認(rèn)為口罩越大越好，捂著口鼻還有富余。其實(shí)這樣的口罩并沒有起到過濾有害物質(zhì)的效果，因?yàn)槲：ξ飼?huì)隨空氣經(jīng)由臉部與口罩間的細(xì)縫被吸入。根據(jù)衛(wèi)生要求，戴上口罩后應(yīng)能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積。如口罩過大或過小，病菌、粉塵、污物容易從口罩的邊緣或鼻兩側(cè)的間隙中進(jìn)入，影響到口罩的過濾作用?？谡值倪^濾作用重點(diǎn)是在鼻部，因?yàn)槿嗽诓恢v話時(shí)一般是閉著嘴的，可是有人戴口罩時(shí)為了呼吸的通暢而將鼻孔露在口罩的外邊，這就失去了口罩起保護(hù)呼吸道的“屏障”作用。 　
　
　　另外，因?yàn)榭谡种苯咏佑|口腔、鼻腔，所以口罩本身的衛(wèi)生尤為重要?？谡謨擅娌荒芙惶媸褂?，否則會(huì)將外層沾染的污物在直接緊貼面部時(shí)吸入人體，而成為傳染源。另外，口罩在不戴時(shí)，應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi)，并將緊貼口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進(jìn)口袋里或是在脖子上掛著。如果口罩已被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔病菌的作用就會(huì)大大降低。所以，平時(shí)最好多備幾只口罩，以便替換使用，戴過的口罩應(yīng)每日換洗一次。洗滌時(shí)應(yīng)先用開水燙5分鐘，再用肥皂搓洗，清水洗凈后掛在烈日下暴曬。　
　
　
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