凌晨勵志文案短句246句

凌晨勵志文案短句246句

1、最終你相信什么就能成為什么。因為世界上最可怕的兩個詞，一個叫執(zhí)著，一個叫認真，認真的人改變自己，執(zhí)著的人改變命運，不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。

2、在拼搏路上，有挫折，有阻力，有壓力，還有周圍的冷嘲熱諷，但只要你相信自己，堅持走下去，總會有成功的一天，以下句勵志的話送給拼搏路上的你：

3、不期待突如其來的好運，只愿付出的努力終有回報，愿每個認真努力的現(xiàn)在，會有一個水到渠成的未來。新的一年，要更加努力!

4、我能起來，像之前的每一次一樣。

5、世界上最美妙的莫過于此，在不諳世事的年紀，對生活的全部期待就是絢爛的理想本身。

6、只有把握現(xiàn)在，才能在明天馳騁風云，只有把握現(xiàn)在，才能充實虛幻的明天，只有把握現(xiàn)在，才能造就明天的輝煌。

7、在追夢路上，無數(shù)次跌倒卻依然默默努力，只為了心中夢想而絕不放棄!

8、個人為什么要努力，我見過最好的答案就是：因為我喜歡的東西都很貴，我想去的地方都很遠，我愛的人超完美。早安，各位。

9、這有什么就是干唄又不是沒打過逆風盤。

10、元氣滿滿的鼓勵的話自己鼓勵自己的文案

11、不要什么都說運氣問題，其實或許是你自己沒有傾盡全力，你有多少付出，就有多少回報。

12、遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，改變不了他人，那就完善自我，那就努力改變未來!

13、離你越近的地方，路途越遠;最簡單的音調(diào)，需要最艱苦的練習。

14、當你在想玩什么，有人在想學什么;當你還在計劃，有人已出發(fā);當你決定放棄，有人卻堅信前進就有希望。人生路上，差之毫厘，謬以千里。期末考試，加油!

15、吃不了學習的苦，你就要吃生活的苦。

16、愿你手捧鮮花芬芳歲月，愿你腳踏山河繁華人生，愿你滿眼星辰璀璨無邊，愿你以夢為馬不負韶華，愿你平安喜樂開心幸福，愿你笑靨如花有人疼愛。

17、你一定要站在自己所熱愛的世界里，閃閃發(fā)亮要善良，要勇敢，要像星星一樣努力發(fā)光

18、這世上的確沒有什么是比叫醒自己更困難的事。想要什么，就真的為它努力，那些能讓你真正成長的事。都不會太舒服，但只要堅持下來，就會給你帶來蛻變。

19、不想認命，就去拼命!付出就會有收獲，或大或小，或遲或早，始終不會辜負你的努力!有一種落差是，你總是羨慕別人的成功，自己卻不敢開始!立即行動，永遠不晚!

20、人生不能靠心情活著，而要靠心態(tài)去生活!早安!

21、無論多么艱難一定要咬牙沖過去，將來回憶起來一定甜蜜無比。

22、時間從未因為誰而停止過，所以心煩時大可不必憂傷，努力去改變，始終會被人看見。

23、想干事的人永遠在找方法，不想干事的人永遠在找理由，世界上沒有走不通的路，只有想不通的人。

24、你迷茫的原因往往只有一個，那就是在本該拼命努力的年紀，想得太多，做得太少。

25、生活不能等別人來安排，要自已去爭取和奮斗。而不論其結(jié)果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。

26、眉毛上的汗水和眉毛下的淚水，你必須選擇一樣!

27、拼搏進取，一切皆有可能！我們的夢想一定能實現(xiàn)！

28、拼一載春秋，搏一生無悔。

29、努力的最大意義是讓自己隨時有能力跳出自己厭惡的圈子。

30、"同是寒窗苦讀，怎能甘拜下風。"

31、愿所有中考考生，看到成績后，臉上都掛著笑容，就算流淚也是喜極而泣。

32、中考是一個實現(xiàn)人生的省力杠桿，此時是你撬動它的最佳時機，并且以后你的人生會呈弧線上升。

33、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。

34、"所謂萬丈深淵 ，下去也是前程萬里。"

35、努力拼搏，讓雄心與智慧在六月閃光!

36、你要努力，讓自己變得更加優(yōu)秀

37、不放棄自己的夢想，總有成功的一天。

38、我中考，我自信，我盡力，我成功

39、世界上最重要的事情，不在于我們身在何處，而在于我們朝著什么方向走。

40、種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。

41、雖然辛苦，但我還是會選擇那種滾燙的人生。

42、要成功，先發(fā)瘋，下定決心往前沖!

43、不苦不累，初三無味;不拼不搏，等于白活。

44、春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。

45、貴在堅持.難在堅持.成在堅持。

46、要成功，先發(fā)瘋，下定決心往前沖!

47、考場上沒有弱者的眼淚只有強者的天下。

48、努力就能成功，堅持確保勝利。

49、月考分數(shù)高低何足掛齒，平時名次浮動純屬正常。

50、春播秋收十二載，一朝收獲終有成!

51、我能起來，像之前的每一次一樣。

52、吃不了學習的苦，你就要吃生活的苦。

53、這有什么就是干唄又不是沒打過逆風盤。

54、元氣滿滿的鼓勵的話自己鼓勵自己的文案

55、人生不能靠心情活著，而要靠心態(tài)去生活!早安!

56、離你越近的地方，路途越遠;最簡單的音調(diào)，需要最艱苦的練習。

57、在追夢路上，無數(shù)次跌倒卻依然默默努力，只為了心中夢想而絕不放棄!

58、你迷茫的原因往往只有一個，那就是在本該拼命努力的年紀，想得太多，做得太少。

59、你一定要站在自己所熱愛的世界里，閃閃發(fā)亮要善良，要勇敢，要像星星一樣努力發(fā)光

60、時間從未因為誰而停止過，所以心煩時大可不必憂傷，努力去改變，始終會被人看見。

61、世界上最美妙的莫過于此，在不諳世事的年紀，對生活的全部期待就是絢爛的理想本身。

62、不要什么都說運氣問題，其實或許是你自己沒有傾盡全力，你有多少付出，就有多少回報。

63、遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，改變不了他人，那就完善自我，那就努力改變未來!

64、想干事的人永遠在找方法，不想干事的人永遠在找理由，世界上沒有走不通的路，只有想不通的人。

65、只有把握現(xiàn)在，才能在明天馳騁風云，只有把握現(xiàn)在，才能充實虛幻的明天，只有把握現(xiàn)在，才能造就明天的輝煌。

66、生活不能等別人來安排，要自已去爭取和奮斗。而不論其結(jié)果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。

67、個人為什么要努力，我見過最好的答案就是：因為我喜歡的東西都很貴，我想去的地方都很遠，我愛的人超完美。早安，各位。

68、不期待突如其來的好運，只愿付出的努力終有回報，愿每個認真努力的現(xiàn)在，會有一個水到渠成的未來。新的一年，要更加努力!

69、愿你手捧鮮花芬芳歲月，愿你腳踏山河繁華人生，愿你滿眼星辰璀璨無邊，愿你以夢為馬不負韶華，愿你平安喜樂開心幸福，愿你笑靨如花有人疼愛。

70、在拼搏路上，有挫折，有阻力，有壓力，還有周圍的冷嘲熱諷，但只要你相信自己，堅持走下去，總會有成功的一天，以下句勵志的話送給拼搏路上的你：

71、當你在想玩什么，有人在想學什么;當你還在計劃，有人已出發(fā);當你決定放棄，有人卻堅信前進就有希望。人生路上，差之毫厘，謬以千里。期末考試，加油!

72、這世上的確沒有什么是比叫醒自己更困難的事。想要什么，就真的為它努力，那些能讓你真正成長的事。都不會太舒服，但只要堅持下來，就會給你帶來蛻變。

73、不想認命，就去拼命!付出就會有收獲，或大或小，或遲或早，始終不會辜負你的努力!有一種落差是，你總是羨慕別人的成功，自己卻不敢開始!立即行動，永遠不晚!

74、在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們擁有這樣一場運動盛會。我們以前不計成本地付出都將在這和夢碰撞的季節(jié)里得到肯定和兌現(xiàn)，結(jié)局并不重要，讓我們的智力體力得以平等競爭，在競爭中透出我們執(zhí)著的精神自信的精神。我們渴望，我們支持，我們?yōu)榈巧项I(lǐng)獎臺的英雄喝彩，我們也為失敗者鼓掌。因為，短短的一瞬間能夠凝固成永恒的畫面，述說不老的追求，演繹勇敢的品質(zhì)。

75、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧！用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

76、應(yīng)對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著群眾的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去應(yīng)對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑

77、昔日，長長的跑道上，留下了你深深的足跡，抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳，你為分院，不在乎自己的疲倦，不在乎汗水和淚水，因為你心里有一種堅定的信念，諾大的競技場期待著你矯健的身影，瑟瑟的秋風為你送來爽朗的氣息。

78、生活中，我們每一天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲！

79、失之東隅，收之桑榆。

80、大丈夫?qū)幙捎袼?，不能瓦全?/p>

81、有志不在年高，無志空活百歲。

82、奮戰(zhàn)過而失敗，強于根本未戰(zhàn)。

83、不經(jīng)三思不求教不動筆墨不讀書。

84、君子之交淡如水，小人之交甘若醴。

85、人才進行工作，而天才則進行創(chuàng)造。

86、生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。

87、環(huán)境不會改變，解決之道在于改變自己。

88、小公司的戰(zhàn)略就是兩個詞：活下來，掙錢。

89、天下無難事，惟堅忍二字，為成功之要訣。

90、最深的愛是刻骨銘心的，最痛的苦是悲哀欲盡的。

91、人生短短數(shù)十載，最要緊是證明自己，不是討好他人。

92、曾經(jīng)試著，用微笑細數(shù)你給的傷，無奈最后，淚卻隨微笑流出眼眶。

93、麻煩”能讓你學會很多東西，也是鍛煉你自己的機會，因此不要害怕“麻煩”。

94、人生就像茶幾，充滿杯具，如果放上一把牙刷，就會變成洗具，所以別老盯著杯具，要去找屬于你的那把牙刷！

95、只可意會，不可言傳。

96、我成功因為我志在成功！

97、做好自己該做的，就是最好。

98、大丈夫?qū)幙捎袼?，不能瓦全?/p>

99、莫等閑，白了少年頭，空悲切。

100、奮戰(zhàn)過而失敗，強于根本未戰(zhàn)。

101、君子之交淡如水，小人之交甘若醴。

102、修己以清心為務(wù)，涉世以慎言為先。

103、海到盡頭天作岸，運動場上我稱雄。

104、成功決不喜歡會見懶漢，而是喚醒懶漢。

105、小公司的戰(zhàn)略就是兩個詞：活下來，掙錢。

106、天下無難事，惟堅忍二字，為成功之要訣。

107、重要的不是要得到什么，是珍重已經(jīng)擁有的。

108、我們熱愛這個世界時，才真正活在這個世界上。

109、人生短短數(shù)十載，最要緊是證明自己，不是討好他人。

110、如果我們一直告誡自己要開心過每一天，就是說我們并不開心。

111、曾經(jīng)試著，用微笑細數(shù)你給的傷，無奈最后，淚卻隨微笑流出眼眶。

112、怨言是上天得到人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。

113、一個公司想迅速發(fā)展，需要聘用好的人才，尤其是需要聰明的人才。

114、我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來。

115、麻煩”能讓你學會很多東西，也是鍛煉你自己的機會，因此不要害怕“麻煩”。

116、別人越瞧不起你，你就越要努力，取得好成績。

117、別讓生活磨平了你的棱角，而是讓它賦予你光芒。

118、如果你喜歡上一個優(yōu)秀的人，恭喜你！那就努力去配得上他。

119、前程似錦，未來可期。

120、帶著自己的夢，以一種驕傲的姿態(tài)走下去。

121、你生而有翼，為何竟愿匍匐，甘為螻蟻。

122、當你足夠自信時，你周圍的一切都會跟著好起來。

123、當你扛不住，想要選擇放棄的時候，想一想當初是什么帶你走到這里。

124、他人的評價不重要，默默堅持最可貴。

125、拼搏進取，一切皆有可能！我們的夢想一定能實現(xiàn)！

126、不放棄自己的夢想，總有成功的一天。

127、努力拼搏，讓雄心與智慧在六月閃光!

128、眉毛上的汗水和眉毛下的淚水，你必須選擇一樣!

129、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。

130、你要努力，讓自己變得更加優(yōu)秀

131、世界上最重要的事情，不在于我們身在何處，而在于我們朝著什么方向走。

132、"同是寒窗苦讀，怎能甘拜下風。"

133、中考是一個實現(xiàn)人生的省力杠桿，此時是你撬動它的最佳時機，并且以后你的人生會呈弧線上升。

134、努力的最大意義是讓自己隨時有能力跳出自己厭惡的圈子。

135、不苦不累，初三無味;不拼不搏，等于白活。

136、要成功，先發(fā)瘋，下定決心往前沖!

137、雖然辛苦，但我還是會選擇那種滾燙的人生。

138、愿所有中考考生，看到成績后，臉上都掛著笑容，就算流淚也是喜極而泣。

139、請把努力留給自己，把結(jié)果留給命運。

140、搶時間，抓基礎(chǔ)，勤演練定有收獲;樹自信，誓拼搏，升大學回報父母。

141、今日寒窗苦讀，必定有我!明朝獨占熬頭，舍我其誰?

142、更快.更高.更強。就是金牌。

143、太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。

144、手不離筆，“馬”不停題。

145、成功不是別人的專利，失敗也非咱們的人生標簽。

146、拼一分高一分，一分成就終生。

147、嘔心瀝血，臥薪嘗膽，定將折桂步蟾宮。

148、春風吹戰(zhàn)鼓擂，今年高考誰怕誰!

149、高考試卷的“前分”若能穩(wěn)拿，“后分”定不落空。

150、春播秋收十二載，一朝收獲終有成!

151、要成功，先發(fā)瘋，下定決心往前沖!

152、努力不一定成功，但放棄一定會失敗。

153、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時考試當高考，高考考試當平時。

154、教育是人才的娘家，社會是人才的婆家。

155、載寒窗苦讀日，一朝蟾宮折桂時!

156、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。

157、做人要實誠，做事要發(fā)狠。

158、月考分數(shù)高低何足掛齒，平時名次浮動純屬正常。

159、父母囑托，銘記于心，待我金榜題名。

160、沒有一種不通過蔑視.忍受和奮斗就可以征服的命運。

161、考場上沒有弱者的眼淚只有強者的天下。

162、披荊斬棘闖龍門，攀蟾折桂奪金榜。

163、揚精神，定目標，查方法，講狀態(tài)，再拼搏，終有為。

164、豈能盡如人意，但求問心無愧。

165、生當作人杰，死亦為鬼雄。

166、心態(tài)良好，千帆競發(fā)，帆帆風順;意氣平和，萬樹爭春，樹樹參天。

167、學習是一個堅持不懈的過程，走走停停便難有成就。

168、人若軟弱就是自己的敵人，人若勇敢就是自己的朋友。

169、貴在堅持.難在堅持.成在堅持。

170、苦與樂笑與淚，拼搏一生終不悔。

171、把握現(xiàn)在.就是創(chuàng)造未來。

172、霸氣盈胸，高山有頂我為峰;豪情壯志，乾坤朗朗我稱雄。

173、今天拼搏努力，他日誰與爭鋒。

174、頭懸梁，錐刺骨，巾幗揮毫書奇志。

175、家中父母吃苦受累盼的是捷報頻傳，燈下學子漚心瀝血想的是金板題名

176、挑戰(zhàn)人生是我無悔的選擇，決勝高考是我不懈的`追求;

177、百日沖刺，苦戰(zhàn)三四五，喜看平魯飛彩鳳;一心教學，笑迎七九，爭傳李林育賢才。

178、不為失敗找理由，要為成功找方法。

179、明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。

180、回憶很美，盡管過程艱辛：也許結(jié)果總有遺憾，但我們無愧于心。

181、學練并舉，成竹在胸，敢問逐鹿群雄今何在?師生同志，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰人得;

182、努力，不會讓我們庸碌一生。

183、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經(jīng)歷，終身之財富。

184、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)，持之以恒是勝利的保證。

185、求知的腳步應(yīng)像時間一樣永不停息。

186、回避現(xiàn)實的人，未來將更不理想。

187、上帝把門關(guān)了，可他又對我開了扇窗戶。

188、優(yōu)秀和平庸的差距，往往只在于一件事。

189、橫下一條心，堅決要出線。

190、有高水平的集體，才有高水平的個人。

191、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。

192、春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。

193、人不能讓自己吃的太飽，當你肚子餓的時候就想和別人爭，所以我經(jīng)常告誡自己不能夠讓自己吃的太飽，必須要出去爭。

194、我不是任人鞭打的羔羊，我是猛獅，不與羊群為伍，失敗者的屠場不是我命運的歸宿，堅持不懈，直到成功。

195、當你的眼淚流盡的時候，留下的應(yīng)該是堅強。

196、女人為什么要努力?因為在這個世界上，所有別人給予的，都有可能被收回，只有自己創(chuàng)造的，才會永久留下來——致奮斗的姑娘們

197、或許上天創(chuàng)造出人，就是要讓你看看，這個世界可以殘忍到什么地步。

198、比別人多一點努力，你就會多一份成績;比別人多一點志氣，你就會多一份出息;比別人多一點堅持，你就會奪取勝利;比別人多一點執(zhí)著，你就會創(chuàng)造奇跡。

199、沒有人會漫無目的地旅行，那些迷路者是希望迷路。

200、回憶，是弱者的方式;看著前方走，才會勝利。

201、沙漠之所以美麗，是因為在不遠處有一片綠洲。

202、你認真起來，全世界都會為你讓路。

203、不做理想的巨人，行動的矮子。言行一致，爭創(chuàng)成功。

204、mdash;—米蘭·昆德拉《生命中不能承受之輕》

205、苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂?！惗喾?/p>

206、要把不忙不閑的工作做得出色，把不咸不淡的生活過得精彩。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力，才不負來這人世一趟。

207、一切盡意，百事從歡，及時行樂，及時止損。

208、彩云飄在空中，自然得意洋洋，但最多只能換取幾聲贊美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能給世界創(chuàng)造芳菲。

209、不要抱怨生活對你不公平，因為生活根本就不知道你是誰。

210、神奇短信勵志篇：當你屢戰(zhàn)屢敗時看一次，成功往往因堅持;當你心灰意冷時看一次，大量買進待時機;當你徹底絕望時看一次，否極泰來恭喜你!

211、我們都行走于黑暗之中，要學會去點亮自己的燈火。

212、假如說生活是一塊畫板，那自信就是一支水彩筆，為它添上色彩。假如說生活是一列火車，那自信就是它的能量，使它不斷向前。生活，因自信而豐富。

213、再悲催的生活也不能阻止我們彪悍的斗志和堅定的笑容。

214、不要害怕失去任何東西。你現(xiàn)在遭受的每一次困難都會在未來給你一個溫暖的回報。因此，不要害怕你將要給予的。

215、盛年不重來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。

216、努力不不一定成功，不努力一定不成功。

217、生命不息，奮斗不止，就像我們常說的一句話;陽光總在風雨后。只有堅強的忍耐頑強的奮斗，才會看到屬于自己的那一片晴朗的天空。

218、筆一畫關(guān)乎成績，一字一句決定人生。

219、年輕人看到人生路上滿是燦爛的鮮花，老年人看到人生途中的是凄美的斜陽。

220、人生是很累的，你現(xiàn)在不累，以后就會更累。

221、愿你過得好，祝我也順心，不談虧欠，謝謝曾遇見。

222、真正的強者，不是壓倒一切，而是不會被一切壓倒，迎著朝陽，我在路上!

223、有山就有路，有河就能渡。

224、人脈只會給你機會，但抓住機會還是要靠真本事。所以啊，修煉自己，比到處逢迎別人重要的多。

225、長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！畎?/p>

226、多數(shù)的錯失，是因為不堅持，不努力，不挽留，然后催眠自己說一切都是命運。

227、如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。

228、也許你不情愿，也許你膽怯，但只要能夠跨出去，一種溫馨而充滿活力的生活也許就在你的面前。

229、有大快樂的人，必有大哀痛;有大成功的人，必有大孤獨。

230、女人奮斗的目標就該是，讓以前的男人遺憾，讓現(xiàn)在的男人流汗，讓未來的男人稀罕。

231、不要在人前流淚，沒有人會同情你，因為大家都在忙著趕路。

232、你要做多大的事情，就該承受多大的壓力。

233、要努力在一團糟的生活里抓住那稀缺的溫柔，借著這溫柔之力而走出深陷的泥沼

234、當你打算放棄夢想時，告訴自己再多撐一天，一個星期，一個月，再多撐一年吧，你會發(fā)現(xiàn)，拒絕退場的結(jié)果令人驚訝。——力克·胡哲

235、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。

236、我的生活從艱辛到自如沒有強大的內(nèi)心不可為之。無人能一手成就誰，真正的神在我心中。唯有自己努力方能見到曙光!

237、人生沒有彩排，好好珍惜現(xiàn)在，把握生命中的一分一秒。

238、遭遇挫敗痛苦時，告訴自己：不過是歸零了，不過是從頭再來!即使陷入人生谷底，只要離開原地，任何一個方向都是上升!

239、如果在你的內(nèi)心灰塵太厚，就是給了你一個陽光明媚的天空，你看到的依舊陰暗潮濕的世界。

240、痛苦不是失敗，而是你本可以。

241、江無回頭浪，人無再少年。年華若虛度，老來恨不淺。時光容易逝，歲月莫消遣。碌碌而無為，生命不值錢。

242、世上無難事，只怕有心人。

243、生活不可能一帆風順，總會有波折，總會有險阻。

244、成功的反義詞不是失敗，而是從未行動，有一天你總會明白遺憾比失敗更讓你難以面對。

245、成功者愿意做失敗者不愿意做的事情，所以他成功。

246、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。早安。